• Белковая диета на 4 недели

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
    Загрузка...
    Август 26, 2015 Отзывы: 3

    texas_dogПопулярная белковая диета для похудения на 4 недели, которую также именуют диетой Магги, рассчитана на расщеплении жиров посредством особых химических процессов, которые, в свою очередь, запускаются при определенном питании.

    Особенность методики состоит в употреблении конкретных видов продуктов, базовыми среди которых являются яичные белки. Для каждой недели устанавливается своя система питания, нарушать которую нельзя. Необходимо четко соблюдать правила белковой диеты на неделю, на протяжении всех четырех, так как малейшее от них отступление приводит к сбою и для достижения результатов необходимо начинать круг снова. Потому данная методика подходит лишь людям с наличием силы воли и достаточно педантичным.

    Зато результаты диета, достоверность и безопасность которой не подтверждена ни одним известным диетологом, обещает фантастические: таких не поможет достигнуть ни коррекция фигуры в Саратове, ни пластическая хирургия в Москве, — вплоть до минус 28 кг за месяц, во что верится с большим трудом, равно как и в утверждение, что следование диете не требует приема дополнительных витаминов, так как она абсолютно сбалансирована. Потому консультация с лечащим врачом крайне желательна, так как изобилие яиц может способствовать не только увеличению уровня холестерина, но и усугублению проблем с желудком, если таковые имеются.
    [adrotate banner=»3″]

    По содержанию белковая диета магги на 4 недели — меню и отзывы которой можно найти в Интернете, расписывается на каждую из 4-х недель отдельно. В первую неделю яйца в количестве 2 штук употребляются либо на завтрак, либо на ужин в сочетании с половинкой грейпфрута или апельсина. На обед можно съесть один из разрешенных фруктов без ограничения в количестве. Оставшаяся трапеза должна состоять из диетического белка животного происхождения. Это могут быть рыба, мясо птицы или говядина. Вторая неделя мало в чем отличается от первой, кроме того, что фрукты заменяются овощами. Раз в неделю такой обед дополняется еще двумя яйцами, доводя их количество до 4 в день. Любые жиры запрещены как в чистом виде, так и для приготовления пищи, потому овощи либо тушатся, либо употребляются свежими, а мясо отваривается или запекается. Третья неделя предпологает питание только фруктами или только овощами на протяжении 5 дней, а оставшиеся два есть рыбу и мясо. И в последнюю неделю на день дается определенный список продуктов, где всего по чуть-чуть, и овощей, и фруктов, и мяса, но уже без яиц.

    Хотелось бы услышать реальные отзывы тех, кто уже пробовал довести диету до конца, потому что со стороны принцип ее действия кажется логически не обоснованным для того чтобы обеспечивать столь резкую потерю веса.


    Обратите внимание:


    Специально для вас

    Это интересно:



    Об этом говорят:



    Самое интересное


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
    Загрузка...

    Похожие материалы:



    Отзывы: 3.

    1. Люба
      14:55 29 Август 2016

      Белковая диета для похудения за 4 недели превращается в своего рода способ питания. Хорошая идея, но по-моему мнению, это слишком долгое ограничение организма в других питательных элементов. Результаты белковой диета на 4 неделю конечно значительные, но даются очень не легко.

    2. Татьяна
      17:05 21 Ноябрь 2016

      Согласна с Любой, белковая диета для похудения за 4 недели не дается легко,тяжело ограничить организм на столь длинный срок от других веществ, однако результат не заставляет себя ждать, и оно того стоит)

    3. Ольга
      20:44 21 Сентябрь 2017

      Впервые про диету Магги я услышала около года назад. Долго не решалась попробовать, поскольку необходимо было полностью перестроить свой рацион питания. По началу было сложно, но результат того стоил — влезла в платье, которое три года висело в шкафу. Главное не отклоняться от режима питания и тщательно соблюдать меню.

    Комментарии