• Бесценная роль йоги в жизни человека

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет оценок)
    Загрузка...
    Октябрь 19, 2015 Нет отзывов

    медитация для начинающих

    Полезная йога для начинающих

    Занятие йогой считается одним из методов управления психическими и физиологическими функциями организма, посредством которых к личности приходит возвышенное духовное и психическое чувство.

    Знаменательным событием последнего времени стало проведение ежегодного йога лагеря «Аура», где вас научат, как начать заниматься йогой и посвятить себя насыщенной программе, позволяющей попасть в неповторимый мир медитации.

    Начинающие и продвинутые участники получили прекрасный шанс и бесценный опыт «правильной йоги», ставшей популярным способом вырваться из рутинного существования и ощутить легкость в пределах тяжести обстоятельств материальной, информационной и эмоциональной среды.

    Хатха-йога как подготовительный этап в освоении направления

    Классическим направлением йоги является хатха йога, издавна считавшаяся символом силы, активности, гибкости и расслабления.

    Упражнения, объединяющие пранические и ментальные силы, сопровождаются пробуждением высшего сознания, благодаря чему удается создать абсолютный баланс между процессами физического тела, умом и энергией. Хатха — йога является своеобразной ступенью, эшелоном, которым в дальнейшем приведет человека на высшие ступени познания.

    Ценность медитации

    Важнейшим шагом в постижении внутреннего мира будет медитация для начинающих, способствующая ознакомлению с разнообразными медитационными техниками и особенностями их применения в обычной жизненной среде.

    Подобное мероприятие проводится в рамках семинара в качестве подготовки к ретриту под названием «Погружение в тишину» и непременно позволит всем участникам принести спокойствие в собственные мысли, ум и жизнь в целом. Владение техникой медитации создаст предпосылки для того, чтобы расслабить сознание, освободиться от проблем, стрессов и тревожных мыслей!


    Обратите внимание:


    Специально для вас

    Это интересно:




    Поделись с друзьями:


    Самое интересное


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет оценок)
    Загрузка...



    Комментарии