• Рубрика " Красота "

    Май 28, 2015 Нет комментариев

    Огромное значение имеет белая диета после отбеливания зубов, поскольку только с ее помощью пациент может сохранить результат, которого удалось добиться специалисту при проведении процедуры. Рассказать о том, что собой представляет рассматриваемая программа питания, своему клиенту должен стоматолог. А если врач по какой-то причине не сделал этого, или вы что-то забыли, ознакомьтесь с информацией, приведенной ниже.

    Читать далее…

    Май 19, 2015 Нет комментариев

    Наверное, нет такой женщины, которая не хотела бы что-то изменить и улучшить в своей внешности. Сегодня при желании и некотором количестве материальных средств этот вопрос можно решить без проблем. Посетив специализированный сайт medcosmet.org, вы без труда найдете именно те косметологические клиники, что подкорректируют вашу внешность в соответствии с запросами и ожиданиями.

    Читать далее…

    Май 16, 2015 Нет комментариев

    Прыщи на лице для многих серьезная проблема, поэтому необходимо знать какая необходима диета для очищения кожи лица от прыщей и насколько она будет эффективна. Применение различных диет от прыщей стало достаточно популярным, особенно в последнее время. В интернете можно найти много информации по поводу совершенно разных диет, каждая из которых направлена на очищение кожи лица от прыщей и угрей. Читать далее…

    Март 05, 2015 Нет комментариев


    В медицинском сообществе нет единого мнения о влиянии диеты на прыщи, но существует также статистические исследования, говорящие о том, что пища влияет на состояние нашей кожи.

    После анализа исследований, проводившихся в течении более чем 40 лет, врачи разработали ряд рекомендаций в отношении пищевых продуктов, которые могут предотвратить прыщи. Предлагается есть продукты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки. Одновременно с этим, рекомендовано отказаться от употребления арахиса, пожаренных продуктов, чрезмерного количества соли, молочных продуктов, продуктов с высоким содержанием рафинированного сахара и продуктов с высоким содержанием углеводов.

    История возникновения диеты от прыщей

    Все время, пока у людей были прыщи, были попытки быстро от них избавиться и предотвратить их появление. У большинства культур есть народные средства, чтобы помочь очистить кожу. В течении последних пятидесяти лет были проведены серьезные научные исследования, целью которых было подтвердить или опровергнуть эти народные средства борьбы с прыщами. Одно из самых ранних исследований о еде и прыщах сосредоточилось на шоколаде. Это исследование показало, что шоколад не способствовал увеличению количества угрей. Последующие исследования подтвердили этот факт.

    Были проведены исследования, изучающие влияние конкретных витаминов и минеральных добавок на акне. Другие исследования занимались этническими группами и сообществами Тихоокеанских Островов и Африки, у которых наблюдался небольшой процент заболеваемости акне, даже в период полового созревания. Когда провели сравнение диет этих людей с типичной Западной диетой, то выявили существенные различия по своим питательным свойствам. Этнические группы с очень низкой заболеваемостью прыщами ели преимущественно растительную пищу с низким содержанием жиров и фактически без сахара. Типичная Западная диета изобилует  мясными продуктами, насыщенными жирами, сахаром-рафинадом и продуктами с высокой степенью переработки. Изучая эти различия, исследователи сформулировали предложения для изменений диеты, чтобы помочь избавиться или устранить прыщи.

    Диета против прыщей — меню

    Объединяя результаты многих исследований, дерматологи и диетологи составили список продуктов, которых следует избегать и витамины и минералы, на приеме которых нужно сосредоточиться. Ниже предложена диета, призванная помочь предотвратить угри.

    • Ешьте от 20 до 30 граммов клетчатки каждый день. Клетчатка помогает очищать кишечник и помогает выведению токсинов из организма, прежде чем они достигнут кожи.
    • Ешьте продукты с низким содержанием жиров. Культуры, естественная диета которых была с низким содержанием жира, меньше страдали от акне. Высокое количество  потребляемых жиров может поднять уровень гормонов в организме, которые вызывают пятна на коже.
    • Избегайте употреблять арахис. Было обнаружено, что арахис вызывают акне.
    • Избегайте жареных продуктов. жареные продукты были найдены, вызванных аутов перерыва.
    • Ограничьте потребление соли, особенно поваренной или йодированной. Многие люди с акне имеют повышенные уровни йода, содержащегося в поваренной соли. Избегайте очень соленые закуски, такие как чипсы, консервы, и соленый Попкорн. Эти продукты в некоторых случаях также содержат повышенное количество жира.
    • Избегайте молочных продуктов, таких как молоко, сыр и мороженое
    • Избегайте чрезвычайно обработанных углеводов, таких как газированные напитки, конфеты, и выпечку. Высокий уровень углеводов в пище повышает уровень инсулина в крови, а повышенный уровень инсулина может поднять уровень гормонов в организме, вызывающих прыщи.

    В дополнение к предыдущим советам по диете против акне. Обратите внимание на следующие витамины и микроэлементы, которые также могут помочь предотвратить прыщи:

    • Витамин А
    • Витамин Е
    • Витамин B 6
    • Селен
    • Цинк
    • Омега-3 жирные кислоты
    • Хром

    Как работает диета против прыщей

    Существуют разные мнения в медицинском сообществе, по поводу того, насколько важную роль в появлении акне играет диета. Были опровергнуты некоторые распространенные заблуждения о связи между едой и появлением прыщей. Например, согласно результатам нескольких исследований, шоколад не вызывает прыщи. Прыщи появляются, когда сальные железы начинают формировать то, что называется «кожным салом». Эти железы стимулируются гормонами, которые становятся активными в период полового созревания. Это отчасти объясняет, почему прыщи появляются чаще всего в юности, когда эти гормоны вырабатываются нашим организмом в большом количестве. Жиры, вырабатываемые сальными железами, задерживают мертвые клетки кожи, предотвращая их естественное выведение из организма. Поскольку эти клетки умирают, они создают прекрасную среду для роста бактерий. Когда этих бактерий, названных Vulgaris, становятся слишком много, они будут пытаться прорываться из кожи, вызывая прыщ. Иногда, когда бактерии размножаются, наш организм посылает лейкоциты, чтобы бороться с инфекцией. Эта естественная реакция может привести к формированию болезненных и больших узлов в более глубоких слоях кожи. Шоколад не может вызвать прыщи, но жир и сахар, который обычно содержатся в шоколаде,  могут.

    Исключение определенных продуктов из рациона и увеличение количества определенных витаминов и минералов может помочь уменьшить количество производимого кожного сала и предотвратить угри. Однако, диета – не единственная причина прыщей. Даже если вы исключите из рациона жирные продукты, не будете пользоваться жирными кремами, высокий уровень жиров в крови может быть вызван повышением уровня гормонов, таких как тестостерон. Более высокий уровень гормонов может привести к появлению прыщей.

    Многие продукты с высоким содержанием углеводов, как полагают, приводят к возникновению прыщей. Исследователи обнаружили, что продукты с высоким содержанием углеводов увеличивают уровень инсулина в крови, что, в свою очередь, может поднять уровни соответствующих гормонов в крови.

    Исследователи признают, что не все углеводы плохи. Некоторые углеводы перевариваются медленнее, чем другие, вызывая постепенное повышение сахара в крови после приема пищи. Ученые разработали гликемический индекс для ранжирования углеводов и других пищевых продуктов в соответствии с их влиянием на уровень сахара в крови.

    Продукты, которые имеют высокий гликемический рейтинг индекса включают в себя: белый хлеб, белый рис, белый картофель (в зависимости от того, как они приготовлены), пиво, продукты из кукурузы и некоторые продукты, содержащие рафинированный сахар. Продукты с умеренными гликемическим значениях индекса включают в себя: хлеб из цельного зерна и макаронные изделия, коричневый рис, сладкий картофель, зеленый горошек, многие фрукты и йогурт.

    Продукты с низким гликемическим индексом: ржаной хлеб, орехи, бобовые, такие как черные бобы и чечевица, зеленые овощи, абрикосы, и вишни.

    Продукты с высоким содержанием клетчатки, как правило, имеют более низкий гликемический индекс, потому что клетчатка требует больше времени для усвоения. Исследования показали, что при наличии других продуктов, таких как жиры, такие как оливковое масло, может также медленное пищеварение и держать уровень сахара в крови от растет слишком быстро. Гликемический индекс может использоваться наряду с формирование диеты против акне, чтобы помочь выбрать, какие углеводы можно употреблять с наименьшим влиянием на уровень сахара в крови.

    Диета против прыщей – отзывы и результаты

    Даже если некоторые дерматологи не согласны с тем, что диетические изменения помогут избавиться от прыщей, они видят мало вреда в принятии диеты, которая поощряет есть фрукты и овощи и ограничивает продукты с высоким содержание сахара.

    Потребление продуктов с низким гликемическим индексом может помочь предотвратить другие заболевания, такие как диабет, болезни сердца и ожирение.

    Диета против прыщей — особенности

    Ограничение количества молочных продуктов в диете может ограничить количество потребляемого кальция, по этой причине может потребоваться  дополнительные меры по насыщению организма кальцием. Недостаток кальция может принести серьезный вред организму.

    Слишком большое потребление цинка может вызвать расстройство желудка. Употребляйте не больше 30 мг цинка в день, чтобы избежать этого.

    Витамин А — жирорастворимый витамин. Это означает, что избыток витамина А сохраняется в Вашем организме и не выводится в моче. Слишком много витамина А может быть вредным.

    Диета против прыщей — риски

    Есть немного рисков, связанных с диетой против прыщей. Большинство касается приема цинка, витамина А и кальция. Цинк может препятствовать достаточному усвоению нашим организмом меди. Чтобы избежать этого, принимайте добавки, которые не предотвращают усвоению меди.

    Большие дозы витамина А могут быть ядовитыми. Много рецептов против прыщей содержат концентрированные формы витамина А. Проконсультируйтесь с врачом!

    Ограничение потребления кальция может вызвать существенные проблемы со здоровьем. Дополнение может быть необходимым.

    Высокие дозы витамина А могут вызвать врожденные дефекты, если принимать этот витамин во время беременности. Беремнные женщины не должны ни при каких обстоятельствах принимать добавки, витаминны и лекарственные препараты, содержащие витамин А.

    Апрель 23, 2013 Нет комментариев

    В Москве на днях награждали победителей всероссийского фотоконкурса по наращиванию волос, где второе место досталось основателю и руководителю beauty-школы по наращиванию волос «Belli Capelli» города Волгограда Кострыкиной Яне.Организаторы конкурса сообщили V1.ru , что в нем принимали участие технологи из 40 городов России и зарубежья, в том числе из Владикавказа, Белгорода, Астрахани, Калуги, Краснодара, Рязани, Саратова, Ростова, Магнитогорска, Ульяновска и Эстонии. Оценка качества представленных работ конкурсантов происходила по представленным фотоснимкам до наращивания волос, во время и после окончания процедуры. Еще участники должны были продумать образы моделей и воплощать их в жизнь с помощью профессиональной фотосъемки.Оценка работ происходила, исходя из следующих критериев: сделанная прическа, нанесенный макияж, образ и фотосъемка. Главными параметрами для установления победителей конкурса были: ровность рядов, зонирование и точность выполненных капсул. Состав, который оценивал конкурс, состоял, из таких членов жури: — Анна Михайлова (арт-директор компании Belli Capelli); — знаменитый российский стилист, имеющий 25-летний стаж Эдуард Тришкин; — Екатерина Гарус (чемпион России, многократный призер мировых и европейских чемпионатов в парикмахерском искусстве, по совместительству арт-директор школы международного формата «Garus»; — Станислав Новиков (академик Национальной академии, действующий президент Национальной премии «Выбор профессионалов» в области индустрии моды); — Елена Лонская (лауреат национальной премии, парикмахер-модельер, стилист международного класса, а также обладатель премии «Серебряный феникс» в области индустрии моды, главный редактор интернет-журнала BoxBeauty.ru); — Ольга Мараховска (заместитель главного редактора журнала Hair’s How) .Как сказала Яна Костыркина: «Научиться процедуре наращивания волос не составляет значительного труда, но правильно сделать это сможет не каждый». При наращивании, качеству волос отдается большое значение, поэтому при подборе необходимо пользоваться материалом проверенных производителей. При работе частные мастера по наращиванию волос также как и мы, всегда стараются использовать натуральные волосы отличного качества.« Такая победа – очень долгожданная оценка для меня, а также признание как профессионального мастера, – отметила в интервью Яна Кострыкина. – А главное – это дарить женщинам отличное настроение, каждый день, при этом стараться их мечты превратить в реальность».

    Октябрь 20, 2012 Нет комментариев

    Меняются времена года, а вместе с ними и модные прически. У знаменитых дизайнеров можно увидеть, как зимний шик сменяет летнюю легкомысленность. Меняя гардероб, не стоит забывать о стильной укладке волос, приносящей законченный образ. Поговорим немного о прическах, встречающихся на показах мод.

    Гладкость и блеск
    Сейчас стали актуальными гладкость и блеск волос. Эти тенденции встречаются у многих дизайнеров. Волосы для таких причесок разделяют косой или прямым пробором и укладывают в пучок или хвост, применяя для этого укладочные средства. Блеск придают с помощью специального спрея.

    Если волосы распущенные, то укладывающее средство наносят не у пробора, а у лица, придавая при этом прическе форму.

    Пышные прически
    Не первый сезон пользуются популярностью прически с начесом. С распущенными волосами или собранными в форму “бабетта”, в стиле знаменитой Брижит Бардо. Такие прически украсят модные аксессуары — ободок или повязка. Растрепанные волосы тоже стали неотъемлемой частью сезона.

    Косы
    Косы всегда были актуальны и этот сезон не стал исключением. Это “рыбий хвост”, придающий прическе объем, деревенские, классические и косы из четырех прядей. В этом сезоне появилось новшество — косы, плетущиеся на основании хвоста на уровне затылка, разделяющие его на две части.

    Некоторые стилисты делят волосы пополам, заплетают их в косы, а затем укладывают в два пучка. Существует похожий вариант, но он намного сложнее, потому что дополнен двумя косичками спереди.

    Другие прически
    Разнообразных причесок множество — это пучки, твисты, рогалики. Не могут поделить первые места гладкие прически с растрёпанными. Не стоить забывать и про модные аксессуары — полупрозрачные заколки из пластика, всевозможные ободки, ткани со стразами, жемчужинами или цветными камешками.

    Остаются популярными универсальные модные прически, такие как конский хвост, во всех выполнениях: у затылка и на макушке. Как и раньше модно обмотать хвост резинкой, для придания прическе стиля.

    Октябрь 12, 2012 Нет комментариев

    Как восстановить волосы после наращивания? Этот вопрос волнует множество женщин и девушек, хоть раз воспользовавшихся наращиванием волос. Всегда хочется оставаться женственной, что неплохо подчеркивают длинные волосы, но как при этом сохранить их красоту и силу?

    Сейчас существует множество методик и технологий, позволяющих с легкостью изменять свой образ. Наращивание волос уже давно перестало быть для девушек дорогостоящей новинкой, и с каждым днем этот вид процедуры приобретает все большую популярность. Современные технологии позволяют нарощенным или накладным прядкам выглядеть точно так же, как и настоящим. И сегодня каждая девушка может с легкостью измениться  используя наращивание волос, стать более выразительной и эффектной.

    Но после проведения этой  процедуры, следует обеспокоиться вопросом, как восстановить волосы после наращивания.

    Итак, существует несколько советов, которые помогут как можно дольше сберечь накладные пряди:

    • Бережное отношение. Во время восстановительного периода необходимо бережно относится к нарощенным волосам. Не желательно проводить процедуры, которые могут нанести хоть какой-то вред волосам: меллирование, окрашивание, химическая завивка. Не рекомендуется использовать пенки для укладки волос, муссы и т.д. Лучше всего воспользоваться лечебными шампунями, в сочетании со специальными бальзамами.
    • Принимать витамины. В пищевой рацион включить больше витамина B, отвечающего за рост ногтей и волос. Противопоказаны моно- и низкокалорийные диеты.
    • Народные средства. Используйте так называемые «бабушкины средства». Хорошо поспособствует восстановлению волос: их ополаскивание растворенными пивными дрожжами, втирание смеси из репейного масла (яичного желтка, коньяка, меда) в кожу головы, применение масок.

    Восстановление волос после наращивания — это необходимая процедура! Следует заметить, что предложенными выше советами лучше всего следовать постоянно, ведь благодаря им можно укрепить здоровье своих волос!

     

     

    Октябрь 08, 2012 Нет комментариев

    Аппаратная косметология становится все более популярной. С ее помощью стали доступными такие возможности, как: корректировка фигуры, очищение кожи лица от нежелательных выявлений, сглаживание морщин и многое другое.

    Кабинет аппаратной косметологии всегда оснащен только современным оборудованием. С помощью новой аппаратуры можно точно определить, в какой именно процедуре нуждается пациент и провести её с минимальными рисками и максимальным эффектом.

    Рассмотрим одни из самых популярных видов аппаратной косметологии:

    • алмазная микродермабразия или отшелушивание омертвевших клеток. Благодаря данной процедуре уменьшается пористость кожи и сглаживаются появляющиеся с возвратом морщины.
    • ультразвуковой пилинг: чистка кожи. С помощью ультразвуковых волн корректируются косметические недостатки;
    • светолечение: стимулирует восстановительные процессы человека и приводит в порядок его защитную систему:
    • криотермотерапия. Данной процедурой пользуется множество девушек и женщин. Последнее время во многих центрах предлагается криотермотерапия со скидкой, что позволяет не только создать множество стилей и образов, не причиняя вред своим волосам, но также и сэкономить свои средства.


    Аппаратная косметология для лица

    Аппаратная косметология для лица разделяется на несколько групп:

    • лечение акне (угревых высыпаний) и постакне (постугревых рубцов);
    • борьба с первыми признаками старения кожных покровов лица;
    • корректировка гиперпигментации;
    • удаление татуировок, татуажа или новообразований кожи;
    • лечение от лишнего волосяного покрова на лице.

    Аппаратная косметология для тела

    Аппаратная косметология для тела подразделяется на несколько видов:

    • борьба с целлюлитом или излишним весом;
    • коррекция рубцов на коже;
    • удаление любых сосудистых образований.

    Аппаратная косметология для похудения

    Аппаратная косметология для похудения позволяет добиться любой женщине идеальной фигуры. Без каких-либо изнурительных диет и занятий спортом. Это стало открытием для множества представительниц прекрасного пола. На данный момент эта услуга очень востребована, тем более, что она может проводиться даже в обычном косметическом салоне!

     

    Октябрь 04, 2012 Нет комментариев

    Неправильный прикус — это неверное соединение зубов верхней челюсти с нижней. Прикусом стоматологи также называют и центральную окклюзию (с английского языка occlusion — смыкание). Центральная окклюзия и прикус имеют почти одинаковый смысл и неверное формирование центральной оклюзии также может привести к появлению неправильного прикуса.

    Процесс формирования прикуса разделяется на 5 периодов:

    • От момента рождения ребенка до 6 месяцев.
    • Появляется временный прикус: до 3 лет. Прорастают все временные зубы.
    • Временный прикус полностью сформирован: 3 — 6. Происходит рост костей челюсти и подготовка к формированию постоянных зубов.
    • Смешанный прикус: 6-12 лет. Наблюдается рост костей челюсти и появляются постоянные зубы. 
    • Возникновение неизменяемого прикуса. Происходит в возрасте от 12 до 15 лет.

    Виды неправильного прикуса

    Выделяют следующие виды неправильного прикуса:

    • Мезиальный — выпирает нижняя челюсть;
    • Дистальный — чрезмерное развитие верхней или недоразвитие нижней челюсти;
    • Глубокий — нижние зубы частично перекрываются верхними;
    • Перекрестный — недоразвитие одного из зубного ряда;
    • Открытый — несмыкание большего числа зубов;
    • Дистопия — не все зубы, в зубном ряду, располагаются на своем месте.

    Для того, чтобы не возник ни один из вышеприведенных видов, необходимо проводить своевременное исправление прикуса.


    Причины неправильного прикуса

    Основные причины неправильного прикуса:

    • генетические: приобретенная особенность строения зубных рядов, нижней или верхней челюсти;
    • перенесенные хронические заболевания, влияющие на естественное носовое дыхание;
    • вредные привычки (длительное использование у ребенка пустышки, сосание пальца).

    Последствия неправильного прикуса

    Последствия неправильного прикуса могут быть довольно неприятными, ведь если неправильную центральную окклюзию не заметить своевременно, то через некоторое время она даст о себе знать, в виде:

    • развития пародонтоза — появление промежутков между зубами;
    • патологии височно-нижнечелюстных суставов, что в дальнейшем способствует появлению головных болей, щелкающему звуку во время открытия рта, к боли жевательных мышц;
    • депрессиям и снижению общения — человек стесняется улыбаться и общаться, в связи с тем, что его зубы выглядят совсем не так, как хотелось бы.

    Берегите себя и свои зубы!

    Сентябрь 27, 2012 Нет комментариев

    Уход за кожей зимой требует более тщательного подхода. Мороз делает её сухой, она теряет гладкость, становится грубей — проявляются явные признаки того, что кожа пытается защититься от холода. Иногда может появляться шероховатость – это уже говорит о начале обезвоживания кожных покровов. Чувствительность повышается, и к покраснениям приводят даже кристаллики льда. Всех этих неприятностей можно избежать улучшив уход и уделив больше времени своей коже.

    Прежде всего необходимо защитить кожу от ветра и холода. Для этого вполне подойдет любой “зимний крем”, он содержит достаточное количество растительных жиров и масел способных защитить от мороза. Смазывайте этим кремом кожу за полчаса до выхода на улицу, и большинство проблем пройдёт мимо.

    Вообще, средства по уходу за кожей зимой удивляют своим разнообразием — это крема, маски, скрабы и прочее. Важно помнить, что необходимо подбирать средства подходящие  именно вашему типу кожи, иначе они не окажут нужного воздействия, и могут стать  раздражителями.

    Уход за кожей зимой

    На ночь необходимо наносить смягчающие и увлажняющие крема с витаминами. Не забывайте и о масках, они также благотворно сказываются на состоянии кожи. Их делают в два раза чаще, чем в теплое время года. Для того чтобы избавиться от роговых чешуек, раз неделю делают скраб.

    Хорошие результаты даёт тональный крем, он отлично защищает кожу от холодного ветра. А если к нему добавить немного пудры, то защита увеличивается. При умывании лучше использовать не воду, а молочко или тоник.

    Отлично помогает уход за кожей зимой с помощью народной косметики (ромашка, мята, шалфей, зверобой). Из этих трав рекомендуют делать лед и умываться им.

    Уход за сухой кожей немного отличается. Утром не нужно пользоваться очищающими средствами, потому что они могут разрушить защитную пленку. Достаточно умыться теплой водой и немного помассировать кожу. Вечером следует очистить кожу с помощью кунжутного масла, очищающего поры кожи от грязи и пыли.

    Не забывайте про губы, им зимой тоже нужен особый подход. Для того, чтобы они не шелушились, их нужно смазывать гигиенической помадой или бесцветным бальзамом.

    Самое главное — уход  должен быть постоянным. Чтобы надёжно защитить кожу зимой применяйте косметику от известных и проверенных производителей.