• Рубрика " Диеты "

    Апрель 28, 2019 Нет комментариев

    Хотя те лица, которые потребляют алкоголь мало или умеренно, имеют по сравнению с непьющими людьми немного меньший риск коронарной болезни сердца, многие эпидемиологические исследования показали, что умеренное или сильное потребление алкоголя ведет к повышению кровяного давления, а отказ от алкоголя сопровождается снижением кровяного давления. Ге — пертония увеличивает риск коронарной болезни сердца и инсульта.

    Читать далее…

    Апрель 28, 2019 комментариев 5

    Мужчины и женщины, желающие избавиться от лишнего веса, нередко стремятся изучить меню, отзывы и результаты диеты Елены Анисимовой, чтобы попытаться использовать данную программу для решения своих проблем. Это не удивительно, поскольку диета считается достаточно эффективной и подходит каждому. Ведь при разработке ее во внимание принимаются индивидуальные особенности человека. Читать далее…

    Апрель 28, 2019 Один комментарий

    nhungЕсли интересует система похудения Минус 60 после родов, то о ней есть возможность получить расширенную информацию из самых разных источников, но не стоит спешить ее использовать. Читать далее…

    Апрель 28, 2019 комментария 2

    гречка

    Гречневая диета, отзывы и результаты о которой говорят об её эффективности, относится к одним из самых жестких монодиет. Тем не менее, популярность её от этого не уменьшается, поскольку те, кто прошел этот сложный путь до конца, не могут скрыть свой восторг от количества потерянных килограмм. Читать далее…

    Апрель 28, 2019 Нет комментариев

    Нижняя граница 16 г/день

    (В ВИДЕ НЕКРАХМАЛЬНЫХ Верхняя граница 24 г/день ПОЛИСАХАРИДОВ)

    Оптимумы потребления пищевой клетчатки в популяции были установлены на основе непосредственных экспериментальных данных, рассматривающих взаимосвязь между потреблением пищевой клетчатки и образованием каловых масс (и временем прохождения через кишечник), т. е. на основе данных о функционировании кишечника. Нижнюю и верхнюю границы оптимального потребления НКП в популяции можно, помимо всего, выразить и так: 2,2 и 3,2 г/МДж. Уровень 16 и 24 г НКП соответствует 27 и 40 г общей клетчатки, которая включает и другие содержащие клетчатку компоненты.

    Читать далее…

    Апрель 28, 2019 Нет комментариев

    e0b8bd59234a96b5b4d91b6f815c3d67_540x405

    Разгрузочный день для похудения на молоке, отзывы и результаты которого в большинстве случаев положительные, зарекомендовал себя как весьма эффективная процедура для снижения веса и очищения организма, но, в тоже время, и достаточно жесткая. Читать далее…

    Апрель 28, 2019 комментария 3

    chem-polezna-molochnaya-syvorotka-1_540x405

    Всем хочется быть стройными и подтянутыми, но не каждый может выдержать длительную строгую диету, вот почему многих интересует, как провести разгрузочные дни для похудения на кефире, польза и вред которых также немаловажны в этом вопросе. Читать далее…

    Апрель 28, 2019 Нет комментариев

    Овощную окрошку на квасе, или на сыворотке, жители Европы, или Америки, не будут даже и пытаться пробовать. Популярный у нас суп, под названием «сборная солянка», европейцы считают «супом из различного мусора». Холодец лучше им вообще даже не показывать, это медузообразное блюдо отобьёт не только аппетит у гостя из Западной Европы, но и желание с Вами сидеть за одним столом. Читать далее…

    Апрель 28, 2019 Нет комментариев

    Это камень счастья и удачи.

    Читать далее…

    Апрель 28, 2019 Нет комментариев

    Те, кто хотят сбросить лишний вес, часто спрашивают, какие фрукты можно есть при похудении?

    Читать далее…