• Рубрика " Белковая диета "

    Январь 13, 2020 комментария 3

    zirneliu-sriuba-61242839_540x405

    Многих, кто контролирует свой вес, интересуют отзывы про гороховый суп для похудения. Можно ли им разнообразить меню низкокалорийных диет или включать в привычный рацион питания, после окончания диеты. Читать далее…

    Январь 13, 2020 комментария 3

    Белковая диета особенно полезна для спортсменов и культуристов, занимающихся пауэрлифтингом и бодибилдингом, так как высокий уровень белка в организме помогает нарастить мышечную массу. Продолжительность диеты рассчитана на 14 дней. Если у вас хватит терпения соблюдать предложенное меню этот небольшой период, то эта белковая диета для вас.
    Белковая диета для похудения Читать далее…

    Январь 12, 2020 комментария 3

    Тем, кто желает улучшить свой внешний вид, оздоровиться и сбросить вес, не испытывая при этом чувства голода, рекомендуется особый рацион. Это диета 6 каш ‒ низкокалорийная диета для похудения. Ведь всем известно, что каши ‒ сытное и в то же время необычайно полезное блюдо. Читать далее…

    Январь 10, 2020 комментария 3

    texas_dogПопулярная белковая диета для похудения на 4 недели, которую также именуют диетой Магги, рассчитана на расщеплении жиров посредством особых химических процессов, которые, в свою очередь, запускаются при определенном питании.

    Читать далее…

    Январь 09, 2020 комментария 3

    Настоящим спасением для человека, желающего похудеть, может стать диета Дюкана — минус 25 кг без проблем вы сбросите в течение самого непродолжительного времени. Причем, при условии соблюдения всех правил и требований рассматриваемой программы питания, вес не вернется.

    Читать далее…

    Январь 07, 2020 комментариев 7

    Человека, мечтающего об эффективном и комфортом похудении, может заинтересовать английская диета 21 день — отзывы и результаты. Рассматриваемая программа питания позволяет за три недели сбросить от 10 до 18 кг. При этом вам не придется голодать – меню достаточно сытное и разнообразное. Читать далее…

    Январь 07, 2020 комментария 2

    Для начала определимся с научной точкой видения белка. Итак, белок – частица, которая представляем собой набор связанных между собой аминокислот. Именно такие аминокислоты синтезируются из белковой пищи нашим организмом. Количества белка в пище, несомненно, играет важную роль в строительстве мышечного корсета у человека. Читать далее…

    Январь 07, 2020 комментариев 7

    Безимени-1

    Творожная диета по праву признана не только одним из самых эффективных, но и самых полезных способов похудения, поскольку позволяет значительно оздоровить организм. Читать далее…

    Январь 07, 2020 комментария 3

    Принципом английской диеты является чередование продуктов каждые два дня, в меню которых белковая и овощная пища. Это одна из разновиднойстей белковой диеты для похудения, которая подразумевает употребление больше белков, чем углеводов и жиров.
    Читать далее…

    Январь 07, 2020 комментария 3

    Давайте поговорим о том, кому она рекомендуется и что она из себя представляет? Автором этой диеты похудения стал знаменитый французский диетолог Пьер Дюкан. Основным принципом этой диеты является употребление продуктов с высоким уровнем содержания белка. Поэтому в рационе питания основными продуктами являются рыба, мясо и яйца.
    Диета Дюкана
    И на первом этапе их употребляют в неограниченном количестве, так как основную роль в снижении веса играют только белки. Они не содержат много калорий, но при этом отлично утоляют голод. Белки в большом количестве, усваиваясь в организме, требуют дополнительного расхода калорий.
    Читать далее…