• Рубрика " Белковая диета "

    Ноябрь 12, 2018 комментария 3

    texas_dogПопулярная белковая диета для похудения на 4 недели, которую также именуют диетой Магги, рассчитана на расщеплении жиров посредством особых химических процессов, которые, в свою очередь, запускаются при определенном питании.

    Читать далее…

    Ноябрь 11, 2018 комментария 3

    Существует огромное множество различных диет, которые позволяют быстро и без вреда для здоровья сбросить вес, и в тоже время получать большое удовольствия от поглощения тех или иных продуктов. Одним из самых ярких тому доказательств – черничная диета.
    Черничная диета Читать далее…

    Ноябрь 10, 2018 комментария 3

    Принципом английской диеты является чередование продуктов каждые два дня, в меню которых белковая и овощная пища. Это одна из разновиднойстей белковой диеты для похудения, которая подразумевает употребление больше белков, чем углеводов и жиров.
    Читать далее…

    Ноябрь 09, 2018 комментария 4

    PEOPLE-45401449_540x405

    Французская диета для похудения давно пользуется огромной популярностью во всем мире, поскольку образ изящных француженок с тонкой талией и стройными ногами, которые придерживаются постоянно такой системы питания, является мощным стимулом для того, чтобы ею воспользоваться. Читать далее…

    Ноябрь 09, 2018 комментария 3

    Определяя тактику питания, нужно знать, какие продукты белковые, а какие углеводные. Основным элементом биологической жизни считается белок. Все существа стремятся к созданию собственных протеинов. В основе строения белка находятся аминокислоты. Они обладают способностью соединяться в разной последовательности. В настоящее врем выявлено большое количество комбинаций. Читать далее…

    Ноябрь 09, 2018 комментариев 7

    Безимени-1

    Творожная диета по праву признана не только одним из самых эффективных, но и самых полезных способов похудения, поскольку позволяет значительно оздоровить организм. Читать далее…

    Ноябрь 08, 2018 комментария 3

    zirneliu-sriuba-61242839_540x405

    Многих, кто контролирует свой вес, интересуют отзывы про гороховый суп для похудения. Можно ли им разнообразить меню низкокалорийных диет или включать в привычный рацион питания, после окончания диеты. Читать далее…

    Ноябрь 07, 2018 комментария 3

    Белковая диета особенно полезна для спортсменов и культуристов, занимающихся пауэрлифтингом и бодибилдингом, так как высокий уровень белка в организме помогает нарастить мышечную массу. Продолжительность диеты рассчитана на 14 дней. Если у вас хватит терпения соблюдать предложенное меню этот небольшой период, то эта белковая диета для вас.
    Белковая диета для похудения Читать далее…

    Ноябрь 06, 2018 комментария 3

    Давайте поговорим о том, кому она рекомендуется и что она из себя представляет? Автором этой диеты похудения стал знаменитый французский диетолог Пьер Дюкан. Основным принципом этой диеты является употребление продуктов с высоким уровнем содержания белка. Поэтому в рационе питания основными продуктами являются рыба, мясо и яйца.
    Диета Дюкана
    И на первом этапе их употребляют в неограниченном количестве, так как основную роль в снижении веса играют только белки. Они не содержат много калорий, но при этом отлично утоляют голод. Белки в большом количестве, усваиваясь в организме, требуют дополнительного расхода калорий.
    Читать далее…

    Ноябрь 06, 2018 комментария 3

    Белково-витаминная диета – это именно то, что поможет в кратчайшие сроки привести вашу фигуру в полный порядок. Она позволит за десять дней скинуть от пяти до семи килограммов. Эта диета переносится безболезненно и не вызывает сильного чувства голода.
    Витаминно-белковая диета
    Диета включает в свой рацион только белковую и витаминную пищу. А жиры и углеводы необходимо будет полностью исключить из вашего рациона. В качестве приправ допускается исключительно соль (да и та в малых количествах), а от всего остального – придется отказаться.
    Читать далее…