• Рубрика " Белковая диета "

    Сентябрь 14, 2018 Комментарии: 3

    Давайте поговорим о том, кому она рекомендуется и что она из себя представляет? Автором этой диеты похудения стал знаменитый французский диетолог Пьер Дюкан. Основным принципом этой диеты является употребление продуктов с высоким уровнем содержания белка. Поэтому в рационе питания основными продуктами являются рыба, мясо и яйца.
    Диета Дюкана
    И на первом этапе их употребляют в неограниченном количестве, так как основную роль в снижении веса играют только белки. Они не содержат много калорий, но при этом отлично утоляют голод. Белки в большом количестве, усваиваясь в организме, требуют дополнительного расхода калорий.
    Читать далее…

    Сентябрь 13, 2018 Комментарии: 3

    Если хотите начать сбрасывать вес, вам необходимо выяснить, какое меню на неделю подразумевает диета Дюкана «Атака». Ведь именно с этой фазы начинается рассматриваемая программа питания, именно она является самой жесткой и самой эффективной. Если вы начнете «Атаку» правильно, то сможете ежедневно сбрасывать по 1 кг лишнего веса. Читать далее…

    Сентябрь 13, 2018 Комментарии: 3

    Наконец-то началась весна, за окном появляется всё больше и больше света и тепла. От этого мы чаще начинаем задумываться о выборе диеты, для того чтобы привести своё тело в тонус, после долгой зимней спячки.

    Я расскажу вам какую выбрать диету для похудения, чтобы достичь желаемого результата в весе, стать стройнее и изящнее. Для этого вам понадобится взять свою силу воли под контроль и действовать строго по инструкции. Только тогда результат превзойдет все ваши ожидания.
    Читать далее…

    Сентябрь 09, 2018 Комментарии: 3

    Принципом английской диеты является чередование продуктов каждые два дня, в меню которых белковая и овощная пища. Это одна из разновиднойстей белковой диеты для похудения, которая подразумевает употребление больше белков, чем углеводов и жиров.
    Читать далее…

    Сентябрь 08, 2018 Комментарии: 7

    Человека, мечтающего об эффективном и комфортом похудении, может заинтересовать английская диета 21 день — отзывы и результаты. Рассматриваемая программа питания позволяет за три недели сбросить от 10 до 18 кг. При этом вам не придется голодать – меню достаточно сытное и разнообразное. Читать далее…

    Сентябрь 07, 2018 Комментарии: 7

    Безимени-1

    Творожная диета по праву признана не только одним из самых эффективных, но и самых полезных способов похудения, поскольку позволяет значительно оздоровить организм. Читать далее…

    Сентябрь 07, 2018 Комментарии: 3

    texas_dogПопулярная белковая диета для похудения на 4 недели, которую также именуют диетой Магги, рассчитана на расщеплении жиров посредством особых химических процессов, которые, в свою очередь, запускаются при определенном питании.

    Читать далее…

    Сентябрь 07, 2018 Комментарии: 3

    Определяя тактику питания, нужно знать, какие продукты белковые, а какие углеводные. Основным элементом биологической жизни считается белок. Все существа стремятся к созданию собственных протеинов. В основе строения белка находятся аминокислоты. Они обладают способностью соединяться в разной последовательности. В настоящее врем выявлено большое количество комбинаций. Читать далее…

    Сентябрь 06, 2018 Комментарии: 3

    Тем, кто желает улучшить свой внешний вид, оздоровиться и сбросить вес, не испытывая при этом чувства голода, рекомендуется особый рацион. Это диета 6 каш ‒ низкокалорийная диета для похудения. Ведь всем известно, что каши ‒ сытное и в то же время необычайно полезное блюдо. Читать далее…

    Сентябрь 06, 2018 Комментарии: 3

    Белковая диетаЧеловеку, желающему сбросить вес, не отказываясь от своих любимых продуктов, обязательно понравится белковая диета для похудения на 7 дней – меню, отзывы и результаты рассматриваемой программы питания говорят сами за себя. Читать далее…