• Рубрика " Можно ли на диете? "

    Июнь 16, 2019 Нет комментариев

    Ararangement with appetizing cheese on the kitchen cutting board.

    Среди тех, кто борется с лишним весом, имеется много любителей сыра, поэтому они хотят знать, какой сыр можно есть при похудении. Ведь каждому, кто сидит на диете, иногда хочется скрасить её унылое течение любимыми продуктами, но так, чтобы это не повредило процессу похудения.

    Читать далее…

    Июнь 16, 2019 Нет комментариев

    7c01db691de915e66ed9850c9d9fedd2_800x600В недавнем прошлом фасоль относили к продуктам, которые нежелательно употреблять при диете, и многие, зная это, спрашивали, можно ли есть фасоль при похудении, но сейчас диетологи изменили свое мнение, и фасоль стали вводить в рацион многих диетических программ по снижению веса.

    Читать далее…

    Июнь 15, 2019 Нет комментариев

    tsvetnoy_zefirКак известно, многие, стараясь похудеть, тяжело переносят различные ограничения в питании, причем, хуже всего воспринимают то, что нельзя съесть что-то сладкое, ведь многие программы похудения налагают на него запрет, поэтому неудивительно, что эти страждущие хотят знать, как правильно выйти из этого положения, и в частности, можно ли есть зефир при похудении.

    Читать далее…

    Июнь 15, 2019 Нет комментариев

    1494370959Как известно, мороженое является любимым лакомством и взрослых, и детей, поэтому не удивительно, что многие интересуются, можно ли есть мороженое при похудении, особенно, если этот процесс приходится на летний период.

    Читать далее…

    Июнь 15, 2019 Нет комментариев

    trucchi-anti-sgarro-mangia-sano-goditi-il-tuo-pastoТе, кто настроены снизить вес, часто спрашивают, можно ли есть макароны при похудении. Такой вопрос связан с тем, что многие просто обожают различные макаронные изделия, и не очень хотят расставаться с любимыми блюдами даже во время диеты.

    Читать далее…

    Июнь 15, 2019 Нет комментариев

    Те, кто хотят сбросить лишний вес, часто спрашивают, какие фрукты можно есть при похудении?

    Читать далее…

    Июнь 14, 2019 Нет комментариев

    Принято считать, что лишние килограммы прибывают не только за счет мучных изделий, но и благодаря сладостям, поэтому, те, кто хотят похудеть, исключают их из своего рациона. Такой подход вполне оправдан, но, тем не менее, не следует себя полностью ограничивать от сладкого, а стоит разобраться, какие сладости можно есть при похудении.

    Читать далее…

    Июнь 12, 2019 Нет комментариев

    Сторонникам здорового питания известно, что рис является кладезем полезных веществ, необходимых для нормального функционирования нашего организма, но вопрос, можно ли есть рис при похудении, у многих вызывает сомнение. Это связано с тем, что бытует мнение относительно того, что при регулярном употреблении риса можно поправиться, поскольку в его составе имеется крахмал и растительные жиры, а калорийность составляет 344 ккал на 100 г сухого продукта, правда, при отваривании она снижается до 100 ккал/100 г, хотя об этом многие забывают.

    Читать далее…

    Июнь 11, 2019 Нет комментариев

    Кофе-и-женщина2Как известно, любители кофе составляют огромную армию, и среди них имеется много тех, кто стремиться сбросить лишний вес, поэтому вопрос, можно ли пить кофе при похудении, стоит очень остро.

    Читать далее…

    Июнь 11, 2019 Нет комментариев

    Как правило, в большинстве программ похудения орехи относят к запрещенным продуктам, так как они содержат много жиров и обладают высокой калорийностью, но некоторые диетологи разрешают употреблять при диетическом питании определенные виды орехов, поэтому давайте разберемся, какие орехи можно есть при похудении, и какое количество их допускается.

    Читать далее…