Рубрика " Низкокалорийные диеты "

Диета «1000 калорий» — один из тех методов, вокруг которых постоянно ходят споры. Одни диетологи склонны полагать, что голодание только способствует излишнему весу и его появлению, объясняя это тем, что голод заставляет ваш организм при любой возможности восстановить потери и даже запастись новыми, как говорится в народе, «на черный день». Читать далее…

Диета Магги творожный вариант была в свое время разработана английскими диетологами именно для Маргарет Тэтчер. В отличие от известной яичной диеты Магги, она считается лучше переносимой, да и положительных отзывов о ней значительно больше. Читать далее…

Диета на 800 Ккал подходит тем, кто желает похудеть за короткий период, без какого-либо вреда для своего организма, безболезненно и без сильного чувства голода. Эта диета не станет проверять ваш организм «на прочность», потому что они позволяет включать в свой рацион питания и белковую, и углеводную пищу.

Главная особенность этой диеты заключается именно в том, что она включает в свой рацион огромную дозу клетчатки. Это отлично нормализует работу кишечника, а также утоляет чувство голода и препятствует его появлению в скором времени, при этом происходит восстановление обмена веществ, что способствует снижению веса.
Читать далее…

Диета на квашеной капусте для похудения является отличным способом сбросить лишний вес достаточно быстро и безопасно для здоровья. Читать далее…

Диета на детском питании известна и популярна достаточно давно, причем в последнее время многие звезды все больше используют её для поддержания хорошей формы. Стройным фигурам таких знаменитостей как Дженифер Энистон, Бейонсе и Леди Гага можно только позавидовать. Читать далее…

Суп из сельдерея стеблевого для похудения, отзывы врачей об эффективности которого единодушны, заслуживает внимания тех, кто следит за своей фигурой. До недавнего времени эта пряность со специфическим ароматом и вкусом была лишь популярной приправой для приготовления многих блюд, хотя и народная медицина не обходила её стороной. А сейчас и диетологи признали сельдерей одним из незаменимых продуктов в программах снижения избыточного веса. Читать далее…

В поисках диет, способствующих похудению и нормализации обменных процессов без нанесения вреда здоровью человека, диетологами были разработаны рецепты первых блюд, а именно супы для похудения, которые сжигают жир. Сейчас, когда эти рецепты стали доступны для широкой аудитории и многими опробованы, они все больше приобретают новых поклонников. Читать далее…

Морковная диета для быстрого похудения, отзывы и результаты которой говорят о её высокой эффективности, пользуется широкой популярностью среди худеющих. Недаром многие звезды Голливуда, среди которых такие знаменитости, как Эмили Блант, Кэти Холмс и Наоми Хэррис, часто пользуются ею, когда надо экстренно снизить вес. Читать далее…

Известная диета доктора борменталя меню на неделю на каждый день бесплатно позволит вам значительно снизить свой вес, без каких либо строгих ограничений в выборе продуктов. Дело в том, что в основе знаменитой диеты лежит психологический настрой пациента на похудение и ограничение количества калорий в пище, принятой им за один день.

Читать далее…

Несмотря на большую популярность, японская диета для похудения – это вовсе не экзотический набор продуктов, которые необходимо распределить на сутки или 1-2 недели. Наоборот, в рационе диеты больше преобладают блюда европейской кухни, нежели японской традиционной.  Читать далее…