• Рубрика " Диеты "

    Май 19, 2015 Комментарии: 6

    Решив скинуть лишние килограммы и изучив отзывы и результаты китайской диеты на различное количество дней можно сделать для себя подходящий выбор. Различные азиатские диеты очень быстро набирают популярность в последнее время. Это связано с тем, что многие именно китайские методики питания показывают высокую эффективность при достижении поставленных целей, связанных с оздоровлением и снижением веса. Читать далее…

    Май 12, 2015 Комментарии: 3

    Если хотите начать сбрасывать вес, вам необходимо выяснить, какое меню на неделю подразумевает диета Дюкана «Атака». Ведь именно с этой фазы начинается рассматриваемая программа питания, именно она является самой жесткой и самой эффективной. Если вы начнете «Атаку» правильно, то сможете ежедневно сбрасывать по 1 кг лишнего веса. Читать далее…

    Май 12, 2015 Комментарии: 5

    Вам, наверное, уже доводилось слышать о такой программе питания, как яичная диета Магги на 4 недели — ее меню отзывы и результаты интересуют очень многих людей, желающих избавиться от лишнего веса. И не удивительно, ведь она достаточно быстро позволяет получить отличный результат – килограммы буквально тают, а фигура на глазах становится более стройной и изящной.

    Читать далее…

    Май 10, 2015 Один комментарий

    Ни для кого не секрет, что в холодное время года мы забываем о стремлении к идеальной фигуре. Ведь организму требуются калории на обогрев, постоянно хочется кушать, а все недостатки фигуры замечательно скрывает любимый свитер или теплое пальто. Читать далее…

    Май 09, 2015 Комментарии: 2

    По словам мужчин и женщин, уже успевших опробовать эту программу питания, рисовая диета для похудения и очищения организма от шлаков является очень эффективной. В соответствии с ее основными правилами необходимо ежедневно на завтрак кушать вымоченный несоленый рис. В остальное время вы можете питаться обычно, только сократите количество потребляемых калорий и поваренной соли.

    Читать далее…

    Май 08, 2015 Комментарии: 3

    Пациентам часто назначается диета Эмбри при рассеянном склерозе. И не удивительно, ведь с ее помощью можно предотвратить ухудшение состояния человека. Правда, ограничения в питании рассматриваемая программа подразумевает достаточно серьезные, что обязательно нужно принимать во внимание перед началом ее использования.

    Читать далее…

    Май 08, 2015 Один комментарий

    В общем комплексе терапевтических процедур и мероприятий, назначаемых пациенту, немалое значение имеет диета при атеросклерозе сосудов головного мозга и шеи. Дело в том, что одной из предпосылок развития рассматриваемого заболевания является употреблением человеком пищи, богатой холестерином и жирами. Холестерин откладывается на стенках сосудов, уменьшая просветы в них и ухудшая кровоток. Читать далее…

    Май 08, 2015 Комментарии: 5

    Женщины, желающие быстро и без вреда для здоровья сбросить вес, нередко интересуются, что собой представляют отзывы про диету 6 лепестков и меню на каждый день. Данная программа питания, разработанная диетологом Анной Юханссон, является достаточно простой, но при этом очень эффективной. Она подразумевает чередование белковых и углеводных монодиет, с помощью которых вы быстро потеряете лишние килограммы.

    Читать далее…

    Март 22, 2015 Комментарии: 2

    Для начала определимся с научной точкой видения белка. Итак, белок – частица, которая представляем собой набор связанных между собой аминокислот. Именно такие аминокислоты синтезируются из белковой пищи нашим организмом. Количества белка в пище, несомненно, играет важную роль в строительстве мышечного корсета у человека. Читать далее…

    Октябрь 04, 2012 Комментарии: 3

    Разгрузочный день на зеленом чае станет идеальным вариантом для тех женщин, которые не могут продержаться более одного дня ни на одной из диет. Благодаря этому способу не придется мучить себя в течение нескольких недель или даже нескольких месяцев, для этого вполне хватит и одного дня. Хотя, не стоит забывать, что занятия спортом — это одно из главных требований любого разгрузочного дня.

    Кому бы не хотелось сохранить фигуру стройной девушки как можно дольше? Именно поэтому для дам довольно привычно быть в постоянном поиске способа очищения организма или эффективного метода для снижения веса.

    Разгрузочный день на зеленом чае

    Уже издавна известно, что хорошим помощником в снижении веса выступает зеленый чай, разгрузочный день на нем поможет быстро и эффективно улучшить свою фигуру и полностью прочистить организм от всех вредных веществ. Ведь зеленый чай — это источник антиоксидантов, способных сократить воздействие свободных радикалов на клетки и органы человека. Именно поэтому разгрузочный день на зеленом чае станет особенно полезным для людей с ослабленным иммунитетом.

    Что же потребуется для проведения подобного разгрузочного дня?

    [adrotate banner=»3″]
    Во-первых, его необходимо проводить не более 1-го раза в неделю. Во-вторых, в течение всего дня потребуется пить зеленый чай, причем за сутки необходимо выпить его в объеме 1.5-2-х литров. Он поспособствует удалению остатков пищи из пищеварительного тракта, а также быстрому избавлению от нескольких килограмм.

    Разгрузочный день на зеленом чае проводится в любом возрасте, ведь противопоказаний для его проведения просто не существует. Также зеленый чай — это хорошее профилактическое средство в борьбе с заболеваниями сердца и почек, ведь он обладает мочегонным средством, позволяющему всему организму быстро избавляться от излишней жидкости, что довольно эффективно при возникновении отеков.

    Благодаря разгрузочному дню на зеленом чае многие люди начинают чувствовать себя намного лучше, и это после всего лишь одного дня! Однако не стоит налегать на подобную диету, необходимо помнить, что организму требуется еда, и что разгрузочные дни не стоит проводить более одного раза в неделю.