• Рубрика " Диеты "

    Ноябрь 02, 2017 Нет комментариев

    Upotreblenie-pomidorov-pri-holecistiteПомидоры являются не только вкусными, но и полезными овощами, вот почему многие худеющие спрашивают, можно ли есть помидоры при похудении.

    Читать далее…

    Ноябрь 01, 2017 Нет комментариев

    trucchi-anti-sgarro-mangia-sano-goditi-il-tuo-pastoТе, кто настроены снизить вес, часто спрашивают, можно ли есть макароны при похудении. Такой вопрос связан с тем, что многие просто обожают различные макаронные изделия, и не очень хотят расставаться с любимыми блюдами даже во время диеты.

    Читать далее…

    Октябрь 31, 2017 Нет комментариев

    Не секрет, что картофель в различных программах по снижению веса относится к запрещенным продуктам, поскольку содержит много крахмала, а, как известно, именно он способствует набору веса. Но, несмотря на это, многие худеющие, все же, хотят знать, можно ли есть картошку при похудении, так как любят себя побаловать различными блюдами из этого корнеплода, да и наслышаны о его полезных свойствах.

    Читать далее…

    Октябрь 30, 2017 Нет комментариев

    Сегодня все реже возникает вопрос, можно ли есть гречку при похудении, поскольку те, кто хотят привести себя в норму, в большинстве случаев знают, что гречка считается одной из самых популярных круп, которые не только разрешены, но и рекомендованы в различных программах похудения, а известная гречневая диета многие годы не теряет своей популярности и снискала только положительные отзывы.

    Читать далее…

    Октябрь 29, 2017 Нет комментариев

    Сейчас диетологи почему-то больше всего пропагандируют белковые или низкоуглеводные диеты, уверяя, что именно они помогают эффективно сбросить вес, но с этим мнением можно поспорить.

    Читать далее…

    Октябрь 27, 2017 Нет комментариев

    Как правило, в большинстве программ похудения орехи относят к запрещенным продуктам, так как они содержат много жиров и обладают высокой калорийностью, но некоторые диетологи разрешают употреблять при диетическом питании определенные виды орехов, поэтому давайте разберемся, какие орехи можно есть при похудении, и какое количество их допускается.

    Читать далее…

    Октябрь 26, 2017 Нет комментариев

    Как известно, чтобы похудеть или сохранить хорошую форму, нельзя есть на ночь!

    Читать далее…

    Октябрь 25, 2017 Нет комментариев

    Сторонникам здорового питания известно, что рис является кладезем полезных веществ, необходимых для нормального функционирования нашего организма, но вопрос, можно ли есть рис при похудении, у многих вызывает сомнение. Это связано с тем, что бытует мнение относительно того, что при регулярном употреблении риса можно поправиться, поскольку в его составе имеется крахмал и растительные жиры, а калорийность составляет 344 ккал на 100 г сухого продукта, правда, при отваривании она снижается до 100 ккал/100 г, хотя об этом многие забывают.

    Читать далее…

    Октябрь 24, 2017 Нет комментариев

    Многие худеющие, притом, что стараются соблюдать строгие правила диеты, все же хотят хоть иногда побаловать себя вкусненьким, и поэтому хотят знать, можно ли есть дыню при похудении.

    Читать далее…

    Октябрь 23, 2017 Нет комментариев

    Те, кто решили распрощаться с лишним весом, обнаружили, что любые диеты несут в себе массу ограничений, которые распространяются не только на продукты, но и на напитки, в том числе и алкогольные. Это действительно так, тем не менее, и здесь имеются некоторые послабления, поэтому не спешите отчаиваться, и давайте разбираться, какой алкоголь можно пить при похудении.

    Читать далее…