• Рубрика " Разное о диетах "

    Август 29, 2019 Нет комментариев

    Я работаю с пациентами уже около тридцати лет. Приходится часто обсуждать с ними те методы, которыми они пользовались ранее, особенно меня интересует какой образ жизни и питания был у них до болезни, и как это повлияло на развитие симптомов. В таких беседах с удивлением отмечаю, что если человек пытался лечиться в системе Минздрава, то ни один врач, ни разу, ни одному пациенту на приёме в больнице, или в поликлинике, не обмолвился ни одни словом о вреде фастфуда, пива, алкоголя, наркотиков, и прочей отравы из сетей супермаркетов. Читать далее…

    Август 29, 2019 Нет комментариев

    Во многих регионах, например в Южной Азии, Южной Америке и Северной Африке, по-прежнему высок уровень детской смертности, но в большинстве стран он продолжает снижаться. Изменения в антропометрических показателях детей в возрасте до 5 лет свидетельствуют, что за последние 20 лет значительно уменьшилось распространение истощения (числа детей, у которых значение признака не выходит за пределы двух стандартных отклонений ниже эталонного значения показателя массы тела/рост) и пониженной массы тела при рождении (числа детей, имеющих при рождении массу тела менее 2500 г). Во многих странах Америки, Восточного Средиземноморья, Европы и региона Западной части Тихого океана средние показатели распространенности истощения и низкой массы тела при рождении ниже 8%. В некоторых странах Южной Азии и Африки до сих пор истощение является главной проблемой здравоохранения, а национальные средние показатели затушевывают различия и неравенство среди разных социально-экономических групп населения в пределах одной и той же страны.

    Читать далее…

    Август 29, 2019 Нет комментариев

    До второй половины XIX века Япония почти не испытывала влияния Запада. Она представляла собой феодальное общество, средний житель которого плохо питался, а его рацион содержал мало продуктов и питательных веществ (табл. Читать далее…

    Август 29, 2019 Нет комментариев

    Популяции, издавна населявшие Латинскую Америку, традиционно занимались земледелием и имели разнообразный пищевой рацион. Таким образом, перед тем как этими странами стали управлять испанцы и португальцы, здесь существовало развитое сельское хозяйство; картофель, бобы и мясо морских свинок, например, являлись главными компонентами рациона населения гористых районов Южной Америки. Читать далее…

    Август 29, 2019 Нет комментариев

    Во всех странах пищевой рацион населения меняется по мере социально-экономического развития. В древнем Китае было сильно выражено неравенство в социально-экономическом положении феодальной знати и простых людей, вследствие чего простые люди употребляли в пищу много хлебных злаков и овощей, а наряду с этим пищевой рацион богачей отличался разнообразием, основывался на хлебных злаках, содержал много мяса и рыбы. Читать далее…

    Август 29, 2019 Нет комментариев

    Тибетцы верят, и точно знают (и я с ними заодно), что человека лечить, исправлять его вес тела, или ещё как-либо улучшать или совершенствовать, можно и нужно сразу во всех аспектах — на уровне тела, энергии и ума. Если вмешиваться только в грубый, или физический план личности,

    огромнейшие внутренние энергетические ресурсы человека, и его Космического окружения, буду просто заблокированы. Тибетские методики лечения, оздоровления, да и духовные Учения, основаны именно на принципе разблокирования скрытых потенциалов личности. Читать далее…

    Август 29, 2019 Нет комментариев

    Алкоголь оказывает сильный неблагоприятный эффект на здоровье. Он сильно зависит от возраста и от количества потребляемого алкоголя. Читать далее…

    Август 29, 2019 Нет комментариев

    Люди, в отличие от животных, употребляют пищу исключительно в рамках культурных традиций. Даже если какой-то продукт питания вреден, или просто невкусен, человек привыкает к нему, и, через определённый промежуток времени, такая еда будет весьма желательна. Читать далее…

    Август 29, 2019 Нет комментариев

    Нижняя граница 55% потребностей в энергии

    Верхняя граница 75% потребностей в энергии

    Согласно изложенным выше рекомендациям, 25—45% общего потребления энергии должно приходиться на жир и белок. Так как группа не рекомендует потреблять алкоголь, то остальная часть общего потребления энергии должна приходиться на углеводы, поэтому нижняя и верхняя границы оптимального потребления в популяции для них установлена на уровне соответственно 55% и 75%. Группа рассмотрела преимущества, связанные с потреблением сложных углеводов, и предложила установить нижнюю границу для этого вида углеводов на уровне 50% потребностей в энергии. Читать далее…

    Август 29, 2019 Нет комментариев

    Получила развитие и пищевая промышленность, и сейчас она имеет в своем распоряжении более соверЩенные средства связи и системы коммерческого распределения продовольствия. Это привело к появлению более выгодных источников белка и питательных микроэлементов; продукты питания стали более гигиеничными, однако происходит и нежелательное увеличение потребления жиров, очищенных углеводов и соли.

    Читать далее…