Рубрика " Очищение организма "

Июнь 08, 2011 Один комментарий

В этой статьи мы попробуем разобраться с основными правилами приёма ванны и как они влияют на здоровье.
Правила приема ванны

Мочалки для ванны

Искусственные мочалки лучше не применять. Вместо мочалки можно использовать небольшое полотенце — им удобно массировать спину и талию, держа полотенце за два конца и перемещая его горизонтально, плотно прижимая к коже. Читать далее…

Июнь 02, 2011 Нет комментариев

Джакузи — великолепный водный массаж против целлюлита, хорошее средство для активизации обменных процессов в коже и подкожной клетчатке, а значит, и для борьбы с целлюлитом. Джакузи не назовешь лучшим средством для похудения, но если есть возможность принимать ванны с гидромассажем, обязательно воспользуйся ею. Читать далее…

Апрель 13, 2011 Нет комментариев

У многих в подростковом возрасте возникают проблемы с кожей, появляются прыщи и угревая сыпь. После того, как эти проблемы проходят, остаются некрасивые следы от прыщей.
Следы от прыщей
Что необходимо делать, чтобы избавляясь от них, не повредить кожу?
Читать далее…

Март 13, 2011 Нет комментариев

Купание в открытом водоеме — самое полезное, даже если вода не очень холодная. Зайти в воду надо быстро, примерно по пояс, потом несколько раз окунуться. Если не умеешь плавать, просто барахтайся — дольше не замерзнешь. Закаливание холодной водой благоприятно влияет на сердечно-сасудочную систему, но об этом ниже.
Купание в открытом водоеме

Плавание для здоровья

Если до купания вы долго лежала на солнце, лучше пару минут постоять в тени, и только потом заходить в воду, чтобы от резкого перепада температуры среды, тебе не стало плохо. Читать далее…