• Рубрика " Психология "

    Май 20, 2015 Нет комментариев

    О том, как найти мотивацию для похудения, задумываются многие женщины. Ведь если у вас будет цель, к которой можно стремиться, и для достижения которой придется прикладывать усилия, избавиться от лишних килограммов удастся без особого труда. Соблазнов нарушать диету или отказываться от тренировок практически не возникает, если вы точно знаете, для чего делаете это, и что получите в итоге. Вот почему мотивация имеет такое значение.

    Читать далее…

    Апрель 05, 2015 Нет комментариев

    Информация о том, как обмануть полиграф (детектор лжи), может понадобиться человеку в самых различных ситуациях. Ведь, зачастую, мы стремимся сохранить свои секреты, даже не совершая ничего предосудительного. Поэтому имейте в виду, что аппаратура, используемая современными специалистами, вовсе не является непогрешимой – при желании, и ее можно ввести в заблуждение.

    Читать далее…

    Апрель 23, 2013 Нет комментариев

    Для того чтобы оформить интерьер детской комнаты для девочки, нужно для начала, понимать, что она должна быть уникальной и особенной. В комнате девочки нужно создать такие условия, в которых она будет себя чувствовать настоящей принцессой, а сама комната была бы ее сказочным королевством.Родителям нужно помнить, что постельные принадлежности и сама детская мебель для девочек  должны быть спокойных пастельных тонов, потому как яркие цвета не создадут условий для полноценного отдыха и будут напрягать детские глаза, заставляя их слезиться. По словам врачей, пастельные тона благоприятствуют тому, что девочка будет расти здоровой и уравновешенной, а это имеет немаловажное значение в ее дальнейшей жизни. Выбирая постельное белье, не забывайте о соответствии к цвету стен в комнате. Они должны быть одноцветными. Лучшим выбором будут простые, непримечательные обои с одной цветовой палитрой. Допускается, чтобы на обоях был какой-либо красивый узор. Лучше всего будет, если стены будут белых или серых оттенков.Но стены не должны быть голыми, так как просто обои не придадут радости ребенку. И поэтому будет хорошо украсить стены разными фотографиями, зеркалами или картинами, допустим, с животными или мультгероями, а также полками для любимых игрушек и книжек.Самым главным в комнате для маленькой девочки является ее кровать, потому как ребенок будет проводить на ней много времени. Очень хорошо было бы приобрести большую просторную кровать. Комната должна быть максимально просторной без нагромождения лишними предметами. Девочке понадобится также столик и стульчик или пуфик. В комнате должно быть достаточно светло. Справится с этой проблемой, помогут современные люстры, бра, светильники. Чтобы стимулировать развитие творчества у ребенка, необходимо обустроить и отдельное место в комнате для занятий. Например, установленный мольберт в комнате – смотря на него, возможно в скором времени ребенок проявит интерес к рисованию. Но прислушивайтесь и к ее мнению! А в недалеком будущем, когда девочка достигнет школьного возраста, зону для творчества можно легко переделать в рабочее место, то есть установить туда письменный стол, за которым она будет делать уроки.Если у ребенка появились некоторые идеи по обустройству комнаты, но они вам кажутся не уместными, нет необходимости заявлять категоричное «нет». Поразмыслите над ее вариантом: и возможно будет найден компромисс, зато в своей комнате ребенок будет чувствовать себя спокойно.

    Сентябрь 17, 2011 Нет комментариев

    Хотя одежда и не главное в отношениях, но кое о чем она может рассказать. Если вы познакомились с человеком и он вам вроде нравится, а вроде и не совсем, можно выполнить следующее упражнение: вспомните три — четыре места, которые вы посещаете достаточно регулярно.
    Совет влюбленным Читать далее…

    Июнь 30, 2011 Нет комментариев

    Очень часто причиной набора веса становится реакция на что-либо.

    Не факт, что увеличение веса тела — это всегда патология, которую нужно устранять. Если ты после рождения ребенка или с 20 до 30 лет набрала килограммов 5 и практически их не чувствуешь — это твой вес, все нормально. Читать далее…

    Январь 23, 2011 Нет комментариев

    Хороший рецепт, который часто использует в работе моя подруга-психолог — представить, что с момента какого-то события прошло 2—3 года. Представить надо себя, работу, свой дом, людей, которые рядом, расписать все это как можно подробнее, а потом подумать — куда же делось то самое важное, что сегодня так мучит тебя?

    Читать далее…