Рубрика " Ожирение "
К сожалению, проблема повторного набора веса преследует практически всех диетологов и специалистов по поведенческой терапии. Пациенты, которые подвергаются поведенческой терапии от 20 до 30 недель, обычно набирают от 30% до 35% потерянного веса через год после лечения. Читать далее…
Важным компонентом лечения больного ожирением является поведенческая терапия. Она помогает пациенту осознать свои пищевые привычки, обстоятельства, способствующие перееданию, осознать и обдумать необходимые изменения и реализовать их. Важно проводить среди людей просветительную работу по профилактике ожирения и хронических заболеваний.
Для этого человек помещается в специальную герметичную камеру, по трубам, проходящим через нее, протекает вода. Для вычисления теплопродукции используются данные о теплоемкости жидкости, ее объеме, протекающем через камеру за единицу времени, и разности температур поступающей в камеру и вытекающей жидкости. Читать далее…
Исследования показали, что участники такой программы по изменению образа жизни сбрасывают значительно больше веса во время всего установочного периода (в среднем 5,6 кг), чем участники других видов лечения. Что еще более важно, риск развития диабета 2-го типа уменьшается на 58%, а риск развития метаболического синдрома — на 41%.
Другой пример поведенческой терапии — программа по контролю за весом. Читать далее…
Перед тем как далее рассматривать причины ожирения и его медицинские последствия, следует сначала определиться, что же такое ожирение и избыточный вес, какую массу тела можно и нужно считать нормальной, а какую — избыточной, как правильно ее определять.
Наиболее простое определение рассматривает ожирение как хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жира в организме.
Всегда ли повышенный ИМТ говорит только об ожирении или имеются какие-то исключения? Ведь хорошо развитые физически люди, например спортсмены, культуристы и др., могут иметь высокий ИМТ и при этом не иметь ожирения, так как у них увеличение массы тела связано с хорошо развитой мускулатурой, а не с избытком отложения жировой ткани в организме. Для того, чтобы определить, с чем связано повышение ИМТ — с развитой мускулатурой или с избытком жира в организме — массу тела условно подразделили на жировую и безжировую.
Безжировая масса тела в организме относительно постоянна, тогда как жировая может изменяться, увеличиваясь или уменьшаясь. Существует несколько методов измерения жировой и безжировой массы тела, среди которых — измерение уровня креатинина, выделяемого с мочой, и измерение жировых складок в области плеча и передней брюшной стенки.
Поскольку НАЖБПЖ строго связана с метаболическим синдромом, в исследовательских или клинических целях полезно прямое измерение инсулинорезистентности или ее суррогатных маркеров, таких как индексы НОМА и QUICKI. Другие более сложные методы основаны на измерении уровней глюкозы и инсулина в пробе на толерантность к глюкозе. Читать далее…
Социальные факторы некоторым образом способны влиять на возникновение ожирения. Это было продемонстрировано в докладе, составленном на основании социологического исследования, показавшего, что шансы человека заболеть ожирением увеличивались на 57%, 40% или 37% соответственно, если у него были друзья, близкие родственники или супруг (супруга), которые страдали ожирением. Читать далее…
Диета с использованием заменителей блюд обеспечивает от 900 до 1500 ккал в день, она включает 2-3-кратный прием жидкой пищи в день в сочетании с обычной едой. Заменители пищи имеют четко определенный объем и калорийность, не нуждаются в сложном приготовлении и позволяют избегать контакта с проблемной пищей. Читать далее…
Основные факторы риска возникновения избыточного веса и ожирения:
• Демографические факторы
• Генетические и врожденные факторы
• Определенные возрастные периоды и физиологические состояния
• Малоподвижный образ жизни
• Диетические факторы
(3,77 out of 5)