Рубрика " Ожирение "

И женщин, и мужчин может заинтересовать вопрос, как начать худеть правильно в домашних условиях, чтобы добиться успеха. Знать ответ на него очень важно, ведь начало – это уже половина дела. И первое, что вы должны запомнить: нельзя спешить. Не стоит сразу же ограничивать себя в еде и активно заниматься спортом. Действуйте постепенно. Читать далее…

Печень — наибольшая железа в организме, которая выполняет множество функций. В печени происходит образование и секреция желчи, синтез белков плазмы (белки острой фазы, альбумин, факторы свертываемости крови), инактивация различных веществ (токсины, стероиды, др. гормоны). Читать далее…

Мышечная ткань также принимает участие в энергетическом обмене и поддержании массы тела, поскольку на ее работу (сокращение мышц) требуется значительное количество энергии, которую они получают в результате метаболизма углеводов и липидов. Во время отдыха или незначительной физической нагрузки мышцы накапливают липиды в виде свободных жирных кислот, которые являются одним из источников энергии. Читать далее…

Щитовидная железа — эндокринный орган, который поддерживает метаболизм в тканях на оптимальном для их нормальной деятельности уровне. Гормоны щитовидной железы увеличивают поглощение 02 клетками и помогают регулировать метаболизм липидов и углеводов, тем самым принимают участие в энергетическом обмене, а также в поддержании массы тела.

Читать далее…

Как уже говорилось, надпочечники также являются органами, которые синтезируют гормоны, принимающие участие в энергетическом обмене и поддержании постоянной массы тела. Их кора является основным местом синтеза глюкокортикоидов, о которых говорилось ранее. Читать далее…

Существуют многочисленные и разнообразные внешние и внутренние факторы, способствующие возникновению ожирения. Это и особенности генотипа, и малоподвижный образ жизни, и многочисленные диетические факторы, и прием медикаментов, и различные нейроэндокринные и метаболические расстройства, и многочисленные факторы окружающей среды. Читать далее…

Основные факторы риска возникновения избыточного веса и ожирения:

• Демографические факторы

• Генетические и врожденные факторы

• Определенные возрастные периоды и физиологические состояния

• Малоподвижный образ жизни

• Диетические факторы

Читать далее…

У большинства больных ожирением неэффективно работает механизм, обеспечивающий баланс между потреблением и расходом энергии, включающий в себя быстрое окисление жира в ответ на его повышенное потребление. В настоящее время установлены определенные генетические «поломки», приводящие к развитию ожирения. Читать далее…

Недавно обнаружен ген, регулирующий расход энергии в человеческом организме. Ген, который отвечает за синтез белка Ucpl, воздействует на мембраны митохондрий — своеобразных внутриклеточных энергетических установок, «сжигающих» углеводы и получающих из них энергию для работы. Читать далее…

Повышенный калораж пищи. На фоне существенного снижения физической активности резко увеличился калораж пищи, возросла ее энергетическая ценность. Читать далее…