• Рубрика " Здоровое питание "

    Май 24, 2017 Нет комментариев

    tumblr_inline_o1ppd4bY541ta60rl_540Кислородным коктейлем называют тонизирующий напиток из вкусоароматической основы (сока или сиропа), насыщенной кислородом до состояния нежнейшей пенки. Используется он для терапии и профилактики многих заболеваний (так называемая оксигенотерапия). Концентрация кислорода в воздушной пене достигает 80-90%.

    Читать далее…

    Март 08, 2017 Нет комментариев

    2017903391Сбалансированный рацион и правильный прием пищи являются залогом здоровья и долголетия. Ввиду этого стоит следить, что мы потребляем в пищу и выбирать не только приятное глазу и вкусное языку, но и полезное организму. Практически половину дневного рациона у нас составляет обед, в связи с этим ему стоит уделять особое внимание. Читать далее…

    Декабрь 10, 2016 Нет комментариев

    pravilnyj-uzhinПравильный ужин и перекусы перед сном, не смогут навредить фигуре. Диетологи сходятся во мнении, что борьба с голодом перед сном ни к чему хорошему не приведет. Грамотно подобрав небольшую порцию продуктов, можно без вреда для здоровья насытить организм и приятно провести конец дня.

    Читать далее…

    Декабрь 07, 2016 Нет комментариев

    komu-i-zachem-polezno-kushat-chesnokПольза овощей, которые без особых хлопот можно вырастить на собственном приусадебном участке, незаслуженно недооценивается. Мало кому известно, что морковь обладает научно доказанными свойствами онкопротектора, репчатый лук способен служить идеальным источником столь дефицитного селена, а чеснок и вовсе способен избавить от десятков различных хворей.

    Читать далее…

    Октябрь 17, 2016 Нет комментариев

    zhevatelnyj-marmeladИзвестный уже тысячелетиями в странах Востока мармелад — любимое лакомство множества современных людей. Его жевательный вариант был изобретен в позапрошлом столетии в Америке и моментально завоевал популярность. Читать далее…

    Октябрь 01, 2016 Нет комментариев

    0_fc931_d84ae982_orig_540x405

    Наверное, мало найдется людей, которые задают вопрос, можно ли есть творог при похудении, ведь этот продукт является чуть ли не самым главным компонентом многих диет, благодаря своим уникальным свойствам. Читать далее…

    Август 14, 2016 Нет комментариев

    907791_540x405

    Дробное питание для похудения с каждым днем находит все больше приверженцев, поскольку дает возможность, соблюдая некоторые правила, не сидеть на изнурительных диетах и ограничивать себя во всем, а даже, допуская определенные поблажки, совершенно не голодая, постепенно привести себя в отличную форму и не потерять полученный результат. Читать далее…

    Август 11, 2016 Один комментарий

    myata_images_92

    Все знают, что мята издавна известна своими целебными свойствами, например, её эффективно используют при болезнях дыхательных путей и многих других заболеваниях, но не всем известно, что мята для похудения также применяется довольно широко. Читать далее…

    Август 02, 2016 Нет комментариев

    14621680_w640_h640_5

    Грибы для похудения сейчас широко используются во многих программах снижения веса, поскольку, обладая небольшой калорийностью, они снабжают организм растительным белком и многими полезными веществами. Читать далее…

    Июль 28, 2016 Нет комментариев

    kisel_540x405

    Кисель для похудения? У многих такое сочетание вызывает недоумение, ведь в большинстве диет запрещено употребление киселя. Но следует сразу оговориться ‒ запрет распространяется на кисели с добавлением сахара, а также готовые порошки. Читать далее…