• Рубрика " Здоровое питание "

    Январь 01, 2016 Комментарии: 3

    image0014_540x405

    Семена льна, польза и вред, для здоровья которых интересуют очень многих, своими целебными свойствами известны ещё с древних времен. «Посеешь лен – пожнешь золото», ‒ так говорили наши предки, поскольку лен относится к тем уникальным растениям, что и накормят, и оденут и, главное, вылечат. Читать далее…

    Ноябрь 09, 2015 Нет комментариев

    На Окинаве, как это видно из нашего рассказа, шаманы и духовные вожди — это в основном женщины. И именно женщины в основном стремятся к духовным практикам и активно участвуют в них.

    Возможно, это не простое совпадение, что именно благодаря женщинам жители Окинавы достигли самой большой средней ожидаемой продолжительности жизни. Читать далее…

    Ноябрь 09, 2015 Нет комментариев

    • Узнать больше о травяных тониках и особой роли витаминов и микроэлементов вы можете из такого уважаемого источника, как «Компендиум альтернативной медицины, или Библия природного здоровья».

    Неделя 3-я

    Вы уже на полпути к реализации Общего плана. Вы должны уже почувствовать целительный эффект Программы Окинавы. Читать далее…

    Ноябрь 09, 2015 Нет комментариев

    Одним из наиболее обнадеживающих результатов исследования является тот факт, что некоторые виды продуктов могут снижать риск развития злокачественных опухолей в той же степени, что и лекарства. Мы получили серьезное доказательство положительного действия таких антиоксидантов и мощных блокаторов гормонов, как флавоноиды. Читать далее…

    Ноябрь 08, 2015 Нет комментариев

    Соус из тофу (тофунез)

    (в расчете примерно на 1 чашку; 1 порция = 1 ст. А.)

    5 унций шелкового тофулайта; 3 ст. л. масла канола; 2 ст. л. яблочного уксуса или сидра; 1 ч. л. морской соли; 1 ст. л. готовой горчицы; щепотка коричневого сахара Слейте через дуршлаг воду с тофу. Взбейте все ингредиенты в кухонном процессоре, пока не получится крем. Читать далее…

    Ноябрь 08, 2015 Нет комментариев

    Как мы уже упоминали ранее, эстроген — это обоюдоострое оружие. Ряд крупномасштабных исследований подкрепляют идею о полезности замещения эстрогена, с тем чтобы снизить риск заболевания сердечно-сосудистыми заболеваниями и остеопорозом и даже продлить жизнь. Читать далее…

    Ноябрь 07, 2015 Нет комментариев

    Ученым-физиологам хорошо известно: не все вкусное питательно и не все питательное — вкусно. Стремясь повысить биологическую ценность пищи или максимально сбалансировать ее по пищевому и прежде всего по аминокислотному составу, ученые предложили обогащать блюда всевозможными добавками.

    Читать далее…

    Ноябрь 07, 2015 Нет комментариев

    чтобы человеку поднять воду на такую высоту, потребовались бы мощные насосы, создающие давление более 10,13- 105 Па. Сила осмоса настолько велика, что растущие грибы и ростки растений взламывают асфальт и бетонные полы. Неудивительно поэтому, что осмотическое давление клеточного сока у некоторых растений достигает 60,8-105 Па. Откуда же берется такая сила? Впервые обнаружил это явление немецкий ботаник В. Пфеф — фер (1877 г.), а объяснить его сумел один из основоположников физической химии Я — К. Вант-Гофф.

    Представим себе два раствора, разделенные перегородкой из полупроницаемого мате риала, т. е. такого, через поры которого могут проходить молекулы воды, но пе могут проникать более крупные частицы растворенного вещества. Читать далее…

    Ноябрь 06, 2015 Нет комментариев

    У всех когда-то случалось расстройство желудка, и на Окинаве от него лечились хучибой. Старики рассказывали нам, что в прежние времена хучиба была там единственным доступным средством для лечения болезней желудка. Читать далее…

    Ноябрь 06, 2015 Нет комментариев

    Родоначальник всех культурных сортов гороха произрастал в районе Средиземного моря, в Индии и Тибете, в Азии и оттуда пришел в Европу. Семена гороха были обнаружены в свайных постройках, относящихся к раннему каменному и бронзовому периоду.

    Читать далее…