• Чем полезна тыква?

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет оценок)
    Загрузка...
    Сентябрь 27, 2012 Нет отзывов

    Наверняка не все знают, чем полезна тыква, а зря. Это ведь целый кладезь витаминов и полезных веществ.  Мякоть тыквы содержит витамины: C, В, Е; микроэлементы: медь, калий, железо, фосфор, кальций. Кроме того в тыкве имеется пектин, помогающий выводить из организма холестерин. По этой причине врачи назначают тыкву пожилым людям для лечения атеросклероза. Тыкву вкючают в детский рацион для профилактики большого количества заболеваний.

    Тыква: полезные свойства

    Удивительно, но полезные свойства тыквы практически безграничны, благодаря содержанию витамина Т тыква является самым полезным гарниром к мясным блюдам. С помощью этого витамина жирная пища хорошо усваивается, а это препятствует ожирению. Именно за это свойство диетологи рекомендуют тыкву всем желающим похудеть. Содержание в овоще железа благоприятно влияет на цвет лица, а калий способствует укреплению сердечных сосудов. Сырая мякоть тыквы хорошо помогает при лечении печени. При бессоннице полезен тыквенный сок с медом.

    Однако есть тыкву в сыром виде не очень приятно. Поэтому ещё издавна использовали мякоть тыквы в сочетании с кашами (рисовой, пшенной, манной). Полезные свойства волшебного овоща от этого не снижается.

    Не стоит забывать и про полезные свойства семян тыквы. Семена овоща помогают при заболевании мочевого пузыря и почек. Из них готовят так называемое молоко: растирая стакан семечек, постепенно подливают кипяток, молочко процеживают и пьют с сахаром или медом. Семена тыквы полезны для повышения потенции. Кроме всего этого они обладают глистогонным эффектом.

    Даже косметологи не обошли тыкву стороной. Она используется в разных масках и кремах.

     Маска из тыквы для лица

    Для маски необходимо около 3 столовых ложек мякоти. В неё добавляют 1 ложку меда и желток. Получившуюся смесь наносят на лицо и смывают через 10 минут холодной водой. Маска увлажняет и питает лицо, придаёт ему здоровый блеск и уменьшает морщины.

    А для борьбы с прыщами достаточно просто протирать лицо кусочком тыквы.

    Вот такой замечательный овощ – тыква.




    Обратите внимание:


    Специально для вас

    Это интересно:



    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет оценок)
    Загрузка...



    Комментарии