Что нужно есть и пить при раке простаты?

Рак предстательной железы – это рак, который больше всего угрожает мужчинам больше всего. Помимо возможной наследственности, на него имеет влияние также и образ жизни, нехватка многих компонентов в организме, а также другие факторы.

Когда болезнь диагностирована, необходимо принять соответствующее лечение и начать диету, которая укрепляет организм и ослабляет рак. Подробнее о раке простаты смотрите на сайте.

Запрещенные напитки

Кофе и пиво – одни из самых часто выпиваемых напитков. В рационе мужчин преобладает их высокое употребление, однако диагностика рака предстательной железы приводит к сильному снижению потребления кофе и пива. Их не полностью запрещают, но вы не должны пить слишком много в течение дня (в случае кофе) и слишком часто (в случае пива), и отказаться от них вечером. Гораздо лучше начать пить зеленый чай.

Необходимые овощи

Если вы ели овощи до того, как заболели, то не можете отказаться от них, и вам следует есть их еще больше, а если у вас их нет в рационе, то должны включить их в меню. В овощах много витаминов и минералов, поддерживающих лечение – это в основном касается витамина С, витамина Е, бета-каротина, цинка, флавоноидов. Особое значение в рационе питания имеют:

* помидоры – содержат ценные пищевые ингредиенты, но в основном ликопин, который уменьшает развитие раковых клеток в организме, может помочь в лечении заболевания, а также снизить риск развития рака предстательной железы,
* брокколи – в ее составе содержатся индолы, преобразующиеся в организме человека в сульфороланы, являющиеся эффективным средством борьбы с раком простаты.

Здоровые фрукты

Как и овощи, фрукты полезны для здоровья. Они содержат витамины С, А, Е, которые поддерживают регенерацию клеток, облегчая процесс заживления. Некоторые из фруктов, которые должны быть включены в рацион больного человека:

* цитрусовые (апельсин, мандарины, лимон) – они содержат лютеин и флавоноиды, которые поддерживают организм в борьбе с раком,
* виноград – имеет эллаговую кислоту, которая обладает противораковым действием.

Жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты тоже важны во время лечения. Они содержатся в основном в рыбе и морепродуктах, поэтому необходимо увеличить их потребление. Вместо того чтобы есть рыбу один раз в неделю, увеличьте это количество до 3 раз. Кислоты улучшают иммунитет организма, что очень важно при раке.

Продукты с соей

Диета должна быть обогащена продуктами, богатыми соей. Соевые бобы, хлеб с соей, соевое молоко, тофу – все это содержит изофлавоны, которые поддерживают здоровье и препятствуют развитию болезни.