• Диета ларисы долиной 7 кг за неделю отзвыв и результаты

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 3,67 out of 5)
    Загрузка...
    Июнь 09, 2015 Отзывы: 5

    Вам давно хотелось узнать, какие дает отзывы и результаты кефирная диета для похудения Ларисы Долиной 7 кг за неделю? В таком случае, ознакомьтесь с информацией, приведенной ниже. Поговорим об это эффективной программе питания более подробно, ведь она идеально подходит для представительниц прекрасного пола, заботящихся о своей красоте и здоровье.


    Загрузка...

    По каким же принципам строится кефирная диета Долиной меню на 7 дней? Как уже понятно из названия, основным продуктом в соответствии с этой программой питания является кефир пониженной жирности. Пить его нужно каждый день. А вот количество потребляемой воды вам придется сократить до 0,5 л в сутки.

    Рассчитана диета на 7 дней, но, в зависимости от того, какому варианту вы отдаете предпочтение, существует возможность продлить ее на такой же срок. Однако, в любом случае, кушать нужно будет 6 раз в день до 18.00. И каждый день вам придется употреблять в пищу четко определенные продукты.

    Хотите как можно скорее надеть шикарное нижнее белье Innamore и соблазнительно в нем выглядеть? В таком случае, можете воспользоваться следующей программой питания:

    • В первый день съешьте 400 г вареного в мундире картофеля и выпейте 500 мл обезжиренного кефира (такое же его количество вы должны будете выпивать каждый последующий день, кроме шестого).
    • На второй — съешьте 400 г обезжиренного творога.
    • На третий — ешьте любые фрукты, исключая лишь виноград и бананы.
    • На четвертый – приготовьте без масла и соли 400 г куриного филе.
    • На пятый – ешьте любые фрукты, исключая лишь виноград и бананы.
    • На шестой — пейте исключительно минеральную воду.
    • На седьмой – снова питайтесь фруктами. Но теперь допустимо на протяжении всех суток кушать только какой-то один их вид.

    Как видите, программа питания низкокалорийная и достаточно жесткая, однако придерживаться ее нужно неукоснительно – в противном случае, хорошего результата вы не получите. Тем более что отзывы про диету Ларисы Долиной 7 кг за неделю практически всегда являются положительными. Она становится настоящим спасением для людей, желающих похудеть. Причем идеально подходите диета именно женщинам.

    Конечно, как и у любой специфической программы питания, у нее есть определенные противопоказания. Программа не подходит людям, страдающим теми или иными хроническими заболеваниями. Поэтому, прежде чем начать придерживаться ее, обязательно посоветуйтесь со своим врачом.

    А может, вам уже знаком этот или любой другой вариант кефирной диеты, которая стала популярно благодаря Ларисе Долиной? В таком случае, просим поделиться с нами своим опытом и впечатлениями.


    Обратите внимание:


    Это интересно:


    Об этом говорят:


    Поделись с друзьями:


    Самое интересное

    Загрузка...


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 3,67 out of 5)
    Загрузка...

    Похожие материалы:

    Загрузка...



    Отзывы: 5.

    1. ToMka
      14:17 9 Июль 2015

      Моя любимая диета. Ту главное соблюдать правила, ни на йоту не отступать от предложенного меню, не заменять продукты и не менять их местами. Да, это сложно, такую диету не каждый выдержит, но зато какие результаты!!! Еще одной сложностью диеты можно назвать то, что кушать надо 6 раз в день, что весьма проблематично, для тех кто работает. В рационе содержаться нужные витамины и белки, а значит, вреда здоровью не будет. Если вам необходимо потерять много кг, советую, 7 дней сидеть на диете, 2-3 дня делать разгрузочными и снова на диету. Результаты не заставят себя ждать.

    2. Машенька
      15:43 21 Июль 2015

      Очень тяжело сидеть на такой диете. Постоянно чувство голода, головокружение, упадок сил… так было у меня. Выдержала 3 дня и отказалась от продолжения.

    3. Катерина
      8:48 4 Октябрь 2015

      Удивительная диета. Конечно постоянно на ней не посидишь, но если у вас впереди какой-нибудь праздник, или важное событие на котором вы должны выглядеть во всей красе,это как раз то, что надо. Первый раз я ее попробовала перед свадьбой, очень переживала, что в платье дышать не смогу)) Если честно не верила, что поможет, думаю, ну килограммчик скину, уже хорошо, а оно как улетело 6 с половиной кило, так платье еще и свободно было))) Конечно неделя мучительная, но это того стоит, теперь я перед всеми праздниками себя в порядок привожу))) Очень удобно и главное быстро.А еще она хороша тем, что не вредит здоровью.

    4. Мара
      23:29 10 Ноябрь 2015

      Тоже сидела на этой диете, причем дважды. Не могу сказать, что это были счастливые дни, голод и слабость были рядом, но результат радовал, поэтому допускаю, что еще не раз к ней обращусь, например перед новым годом))

    5. Наталья
      7:56 17 Январь 2016

      Диета, о которой Долина и не слышала, ну да ладно. Сидела как то давным-давно и очень об этом пожалела. Я не могу сказать, что она уж совсем плохая, но по эффективности уступает многим другим диетам. Не понятно, почему разрешен картофель, почему кол-во углеводов не уменьшается, как положено, а наоборот углеводами питаемся из 7 дней, аж целых 4? И главное, ну невозможно за неделю потерять от 5 до 10 кг, нереально это. Может, конечно, уйдет вода и шлаки, но не жир. Он, к сожалению, так быстро не покидает наше тело. Даже если вам удастся скинуть такое кол-во кг, будьте уверенны, они все вернуться.

    Комментарии