• Диета лесенка на 5 дней отзывы и результаты

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5,00 out of 5)
    Загрузка...
    Май 19, 2015 Отзывы: 5

    Девушкам, мечтающим о быстром похудении, обязательно придется по вкусу диета «Лесенка» на 5 дней — отзывы и результаты этой программы питания говорят сами за себя. Она состоит из пяти отдельных монодиет и подразумевает возможность употребления в пищу самых разнообразных продуктов. Главное – делать это в установленное время.

    Если почитать отзывы про диету «Лесенка» на 5 дней, можно отметить, что ею пользуются, как правило, представительницы прекрасного пола. Мужчинам сложнее соблюдать все ограничения, подразумеваемые данной программой питания. Поэтому можно смело сделать вывод – «Лесенка» предназначена, в первую очередь, для женщин.
    [adrotate banner=»3″]

    Хотите как можно скорее обзавестись шикарной фигурой, укоротить рукава в трикотажной футболке, начать носить короткие шорты и юбки? Тогда начинайте сбрасывать вес прямо сейчас, придерживаясь следующей схемы:

    • В первый день примите 12 таблеток активированного угля, съешьте 1 кг яблок и выпейте любое количество чистой негазированной воды.
    • Во второй день съешьте 600 г обезжиренного творога, выпейте 1 л обезжиренного кефира и любое количество воды.
    • В течение третьего дня съешьте 300 г изюма, 2 ст. л. натурального меда, а также выпейте 2 л несладкого компота из сухофруктов.
    • На четвертый день меню диеты «Лесенка» позволяет вам съесть 500 г отварного куриного или индюшиного мяса. Растяните эту порцию на сутки.
    • Что касается пятого дня, то он направлен на сжигание жира. В течение суток вы сможете съесть 1 кг свежих овощей и фруктов (в сумме), а также 200 г овсяных хлопьев (вес указан в сухом эквиваленте).

    Соблюдая все эти правила, можно рассчитывать, что результаты диеты «Лесенка» обязательно вас порадуют. С ее помощью можно сбрасывать по 1 кг в день, не испытывая особого дискомфорта.

    А может, вы уже знакомы с рассматриваемой программой питания? Тогда оставьте отзыв о ней на нашем сайте.


    Обратите внимание:


    Специально для вас

    Это интересно:



    Об этом говорят:



    Самое интересное


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5,00 out of 5)
    Загрузка...

    Похожие материалы:



    Отзывы: 5.

    1. Татка
      8:24 19 Июль 2015

      Считаю эту диету экспресс-диетой. Подойдет для тех, кто хочет быстро, например, к празднику, сбросить пару-тройку лишних килограммов. Но, предупреждаю, сброшенные килограммы могут быстро вернуться.

    2. Агния
      14:43 29 Август 2015

      Эта диета известна многим, она не сложная и не продолжительная, длиться всего 5 дней. Правда, после окончания, надо плавно возвращаться к обычной пище, это должна быть не тяжелая, низкокалорийная еда. Очень тяжело первый день, ведь в рационе одни яблоки, а они то, как раз и стимулируют аппетит. Дальше уже полегче. Вес в большей степени уходит из-за потерянной жидкости, которая потом, может так же быстро вернуться. Мой изначальный вес был 65 кг, потеряла за 5 дней – 5 кг, но 3 из них вернулись в первый же месяц.

    3. Ксения
      4:35 13 Октябрь 2015

      Вообще, я не большой любитель диет, но когда мой вес перевалил за 80 кг, поняла, что дальше так нельзя. Выбрала Лесенку, так как захотелось быстро скинуть ненавистные килограммы. Первые дни чувствуешь себя неплохо, есть почти не хочется, а вот дальше – ад, еда уже просто мерещилась. Стала раздражительной, кидалась на людей.. Муж сказал, немедленно прекращать, пришлось подчиниться. Особых результатов не было, перешла на более щадящую диету, где не так голодно.

    4. Выбрала лесенку за счет того, что сидеть надо не долго, а набор разрешенных продуктов – разнообразный. Скажу сразу, я не голодала. Иногда была так, что даже съедала меньше, чем было положено. Но, вес не спешил от меня уходить. Обещают потерю от 3 до 7 кг, я смогла потерять только 2 кг. После того, как диета закончилась, я еще несколько дней устраивала себе разгрузочные дни, то на яблоках, то на молокочае, к сожалению безрезультатно. И добило меня полное возвращение всех скинутых килограммов.

    5. Сабинка
      13:21 4 Февраль 2016

      Я и не слышала о такой диете раньше, вот думаю, может вместо разгрузочных дней попробовать эту диету.Я за разгрузочные дни всего килограммчик скидываю, а тут вроде больше можно.

    Комментарии