• Диета по группе крови 3 положительная — отзывы и результаты

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
    Загрузка...
    Май 22, 2015 Отзывы: 3

    Большинство мужчин и женщин, интересующихся, что собой представляет диета по группе крови 3 положительная и отзывы и результаты про нее, многого ожидают от рассматриваемой программы питания. Дело в том, что эффективность диет, основанных на употреблении продуктов, подходящих конкретно той или иной категории людей, в зависимости от их группы крови и резус-фактора, подтверждена многими специалистами. И естественно, что люди, желающие избавиться от лишних килограмм, обращают на них внимание.

    Изучив, какой рацион питания подразумевает диета по группе крови 3 положительная и отзывы и результаты про нее, вы поймете, что рассматриваемую программу сложно однозначно отнести к той или иной категории. Она не может считаться классической белковой, несмотря на то, что в рацион разрешается включить большое количество мяса. Но и низкокалорийной диету не назовешь. Смысл ее в том, что человек просто должен употреблять в пищу определенный набор продуктов и отказаться от других. И результат не заставит себя ждать.

    Таблица продуктов (меню) для диеты по группе крови 3 положительная

    Понять, чем можно питаться, вам поможет таблица продуктов (меню) для диеты по группе крови 3 положительная. В список разрешенных в данном случае входят следующие продукты:

    • Крольчатина;
    • Оленина;
    • Мясо ягненка и баранина;
    • Лосось;
    • Йогурт и кефир;
    • Оливковое масло;
    • Рис;
    • Зеленый чай;
    • Ананасы и ананасовый сок;
    • Виноград;
    • Морковь;
    • Бананы;
    • Папайя.

    Именно эти продукты помогут человеку с третьей группой крови и положительным резус-фактором сбросить вес. Их можно кушать в любых количествах – все равно вы будете худеть. Так что, заказывая современные кухни Егорьевск, заранее принимайте во внимание, какие кушанья и из каких продуктов вы будете готовить на них.

    К категории запрещенных относятся:

    • Кукуруза;
    • Гранаты;
    • Креветки;
    • Хурма;
    • Кетчуп;
    • Свинина;
    • Газированные напитки;
    • Голубой и плавленый сыр;
    • Утятина;
    • Мороженое;
    • Гречка;
    • Орехи;
    • Авокадо;
    • Пшеничный и ржаной хлеб;
    • Томатный сок.

    Избегайте их, чтобы не нарушить диетический процесс. А что касается продуктов, не вошедших в эти два списка, кушать их можно, но в небольших количествах. Такие кушанья считаются нейтральными – они не мешают похудению, но и не стимулируют метаболические процессы.

    Отзывы и результаты: диета по группе крови 3 положительная

    [adrotate banner=»3″]
    Конечно, прежде чем внести определенные изменения в свой рацион, вы обязательно должны выяснить, какие отзывы и результаты диета по группе крови 3 положительная позволяет получить. Ведь рассматриваемая программа питания подходит не всем. И тем более, не следует использовать ее, не проконсультировавшись предварительно со своим врачом на предмет противопоказаний.

    Полностью изменить свой рацион питания, не меняя при этом образа жизни, достаточно сложно. Поэтому некоторые люди отзываются о диете для третьей положительной группы крови с определенным скепсисом. Однако практика показывает, что если вы будете четко придерживаться правил, указанных выше, и одновременно повысите уровень своей физической активности, программа питания будет очень эффективной.

    Причем, придерживаясь ее, вы можете кушать любое количество раз в день, выбрав тот режим, который наиболее удобен именно для вас. Главное – не переборщите с калорийностью рациона. И помните, что пешие прогулки, тренировки в спортивном зале или даже занятия с обыкновенным гимнастическим обручем позволят значительно повысить эффект от использования рассматриваемой диеты. Так что обязательно включите их в свой распорядок дня, и в самом скором времени вы сможете наслаждаться потрясающими результатами.

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
    Загрузка...



    Отзывы: 3.

    1. Диета работает, но это не связано с группой крови. Если посмотреть список разрешенных продуктов, то видно, что это в основном диетические продукты (мясо курицы, овощи и фрукты, молочные продукты), на которых любой человек похудеет. Да, это будет дольше, чем хотелось бы, но зато результативно и без вреда для здоровья. Если объединить все 4 диеты в одну, получиться одна, под названием – здоровое питание.

    2. Инна Г.
      5:19 31 Август 2015

      После родов, как и многие женщины, началась борьба с лишним весом. Решила попробовать диету по группе крови. Не пойму, почему многие пишут, что есть результаты и сидеть на такой диете не сложно. У меня было все наоборот, постоянно хотелось есть, да еще и вес не двигался. Хотя, при 3 –й группе крови запрещено хлебобулочные изделия, каши, сладости, а это значит, что я в любом случае должна была худеть, но увы… Просидев три недели на диете, поняла, что надо искать другой способ похудеть. Мой отзыв отрицательный.

    3. Увидев эту диету, я первый раз в жизни пожалела, что у меня 3-я группа крови. Уж очень список продуктов мне не понравился. Но, почитав отзывы, решила, буду худеть именно с этой диетой. И не прогадала. Если себя правильно настроить, составить список блюд из развешенных продуктов, то получается вполне себе вкусная и не голодная диета. Сидела на диете почти 10 мес, за этот период смогла похудеть на 32 кг, при начальном вес в 109 кг. Останавливаться на достигнутом не собираюсь.

      Комментарии