• Диета “Решительная”

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 4,50 out of 5)
    Загрузка...
    Сентябрь 15, 2011 Один отзыв

    Принцип «Решительной» диеты – это дробное питание, так сказать соблюдать все принципы раздельного питания — изъяты углеводы и жиры — источники энергии. Таким образом организм расходует энергию за счет собственных жировых тканей.
    Решительная
    Диета поможет вам сбросить 4-6 килограмм всего за десять дней. В рацион входят необходимые для жизнедеятельности вещества: витамины, белки, органические кислоты и другие. Единственные условия: полностью исключить из своего рациона питания сахар и хлебобулочные изделия? и ничего не есть после шести часов вечера.
    [adrotate banner=»3″]

    Меню диеты «Решительной»

    8:00 – выпить чашку несладкого чая или кофе;
    10:00 – съесть одно яйцо отварное или творога 100 грамм (в течение десяти дней это лучше чередовать, можно также творог заменить 50 граммами сыра);
    12:00 – выпить стакан сока (фруктового или овощного, исключить сладкие соки, например, виноградный);
    14:00 — съесть отварную нежирную говядину, или курицу без кожи, или рыбы 200 грамм (лучше всего – чередовать эти варианты в течение десяти дней диеты);
    16:00 – подкрепить 200 граммами фруктов или сырых овощей;
    18:00 – выпить один стакан нежирного кефира.

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 4,50 out of 5)
    Загрузка...



    Один отзыв.

    1. Решительная диета имеет вполне достойное меня, однако не встретила большого количества отзывов о ней. Как мне кажется, это очень зря. Диета принесла мне приятный результат, буду периодически повторять)

      Комментарии