• Факты о соли

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5,00 out of 5)
    Загрузка...
    Январь 23, 2011 Нет отзывов

    Добрый день, давайте разберёмся в таком вопросе — что такой соль?

    • Слово происходит от латинского «salarium».
    • Ежедневное употребление соли на западе составляет девять грамм в сутки, что приблизительно в два раза выше, чем оптимальный уровень, рекомендованный ВОЗ.
    • До 75 процентов потребляемой соли поступает с готовой продукции, такой как хлеб, супы, каши и т.д.
    • Еще 15 процентов добавляют в пищу за столом.
    • Многие врачи придерживаются мнения, что морская соль против целлюлита действует очень замечательно.

    Что такое соль?

    Соль — соединения натрия и хлора — является жизненно важным продуктом. Она используется для совершенствования вкуса пищи и чтобы продлить её хранение. В основном мы пользуемся обычной поваренной солью.

    Соль

    Другие популярные виды – это морская и горная соль. В зависимости от вида, вкус соли может меняться, однако состав всегда остается прежним: натрий и хлор. Техническую соль мы используем во многих отраслях, например очищение солью кожного покрова тела, что придаёт очень красивый и упругий вид. Так же морская соль хорошо справляется с целлюлитом.

    Натрий — это минерал, участвующий в регулировании водного баланса, он нужен для развития нервных импульсов и сокращение мышц. Но излишек натрия в соединении с другими факторами, такими как спиртное, курение и слабая физическая активность, повышает кровяное давление.

    Лекарственные свойства

    Не следует отказываться от соли полностью. Её умеренное потребление положительно для вашего здоровья. Например, во многих странах используют йодированную соль, которая стимулирует умственное развитие у детей.

    Альтернатива соли

    Людям с высоким кровяным давлением часто советуют воздержаться от соли. По версии специалистов заменить соль могут многие травы, уксус, лимон и специи. И употреблять в пищу любые продукты для повышения иммунитета.

    • Попробуйте заменить щепотку соли чайной ложкой травы (базилик, петрушка, укроп), или специями (кайенский перец, паприка), или положите в блюдо чеснок и дольку лимона.
    • Вы можете сделать вашу собственную смесь из нескольких растений. Держите массу в стеклянной баночке. Бросьте несколько зерен риса в нее, чтобы они впитывали влагу.
    • Всегда предпочитайте менее соленые продукты, т.к. у вас появиться время, чтобы привыкнуть к новому вкусу.



    Обратите внимание:


    Специально для вас

    Это интересно:



    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5,00 out of 5)
    Загрузка...



    Комментарии