• История фейсбилдинга

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет оценок)
    Загрузка...
    Ноябрь 04, 2018 Нет отзывов

    Гимнастика для лица, иначе фэйсфитнес или фэйсбилдинг, процедура, направленная на тренировку мышц лица, улучшение кровоснабжения, разглаживание морщин и омоложение. Считается достаточно молодой процедурой в дермо-косметологии, несмотря на то, что в основе её лежат старейшие практики направлений йоги, славянских методик продления красоты, цигун и многих других.

    Косметологи и врачи до сих пор не пришли к единому мнению о пользе и эффективности фэйсфитнеса: кто-то утверждает, что это занятие безусловно полезно не только для поддержания красоты, но и для общего оздоровления, а кто-то считает эту процедуру совершенно бесполезной и даже вредной. Если вы посетите курсы косметолога, то сможете получить основы данного направления и сделать собственные выводы касаемо перспективности этого направления в косметологии.

    Впервые о гимнастике для лица заговорили еще во времена Клеопатры, поэтому точной даты появления фейсфитнеса уже не определить. В ту далекую эпоху из-за отсутствия косметологов и различных средств для омоложения кожи лица, приходилось довольствоваться малым и уповать на целебное действие несложного ряда упражнений. Со временем, после появления косметических салонов, грамотных специалистов и всевозможных средств по уходу за лицом, понятие фейсфитнеса оформилось, как отдельная сфера косметологии и дополнилось новыми методиками.

    Первым человеком, создавшим и описавшим комплекс лицевых упражнений (который является самым известным и используемым в мире по сей день) стал Рейнхольд Бенц – пластический хирург из Германии. Он написал комплекс упражнений для своей сорокалетней подруги. За основу описанных им упражнений были взяты некоторые упражнения из йоги, но большую часть, Бенц разработал самостоятельно.
    Основываясь на первый комплекс упражнений, созданный Бенцем, Медведевы Ирина и Александр выпустили свой , дополненный новыми упражнениями из йоги и даосистскими техниками, комплекс, который был выпущен в виде нескольких брошюр под названиями «Фейсбилдинг и фейсаэробика» и «Йога для лица».
    Следующий, не менее известный комплекс упражнений, был создан и оформлен в 1978 году успешной бизнесвумен и тренером Евой Фрейзер. Этот комплекс упражнений получил название «Лицевая разминка» и успешно проводился на тренингах Евы, позволяя ей зарабатывать на этом баснословные суммы! В дальнейшем этот комплекс вошел в невероятно популярную книгу и был разбавлен советами о правильном питании и дополнительном уходе за кожей лица. Но упражнения, описанные в книге, практически в точности повторяли тот комплекс, который разработал Рейнхольд Бенц.

    Пожалуй, самой уникальной является разработка Джека Лаллана – известного по всему миру культуриста – долгожителя, который придумал и записал абсолютно новую лицевую гимнастику для мужчин! Эта работа по сей день является актуальной среди сильной половины человечества и не имеет конкурирующих аналогов.

    Последней и самой новой книгой, описывающей упражнения для лица, становится «Избавление от морщин за 5 минут»авторов Роберта Те и Салли Райсмен, которая во многом повторяет методики, описанные в книге Евы Фрейзер. Авторы сократили количество упражнений и добавили новые методики из йоги и новинки косметологии, уверяя читателя в том, что выполняя упражнения не более 5 минут в день, можно добиться невероятных результатов! Книга издавалась огромными тиражами и возымела колоссальный успех.

    Обсуждения вокруг этих упражнений не утихают по сей день. Кто-то считает их полезными, кому-то они не помогли. На выбор самого изощренного критика создано огромное количество комплексов упражнений и даже если они не помогут, то уж точно не навредят!



    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет оценок)
    Загрузка...



    Комментарии