• Кобылье молоко и диета

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет оценок)
    Загрузка...
    Март 19, 2020 Нет отзывов

    Многие люди испытывают проблемы с лишним весом. Вследствие ли переедания или нарушенного обмена веществ, но им очень трудно избавиться от лишних килограммов.

    К счастью, сегодня существуют различные программы диетического питания, при которых рацион пациента составляется таким образом, чтобы исключить накопление и отложение лишних килограммов в его организме. По мнению диетологов, важной составляющей этих программ может стать низкокалорийное кобылье молоко.

     

    Как правильно питаться.

    Для правильного пищеварения диетологи рекомендуют есть часто, но малыми порциями. Это обусловлено возможностями пищеварительной системы быстро расщепить поступающий объем энергии и направить его в качестве энергетической подпитки в клетки мышечной системы организма.

     

    Кобылье молоко, обладая низким процентом жирности, содержит в своем составе активные вещества, которые помогают желудочной секреции расщеплять сложные углеводы и жиры. Это способствует эффективному распределению калорий между соответствующими отделами организма, не накапливая излишки в виде жировых отложений.

     

    Кроме того, во время диеты урезается количество продуктов, что может повлиять на количество поступающих в организм необходимых веществ. Введение в рацион диеты кобыльего молока позволяет нивелировать эту нехватку.

     

    Почему именно кобылье молоко?

    Если сравнивать кобылье молоко с коровьим, то оно значительно превосходит его по своим диетическим свойствам. Например, уровень жирности в три раза ниже, чем у коровьего, разница в килокалориях составляет 50% (39-55 ккал у кобыльего, против 65-71,2 ккал у коровьего).

     

    По своему белковому составу кобылье молоко содержит меньшее количество сложных белковых соединений казеина, поэтому лучше усваивается организмом, превращая полученные калории в энергию.

     

    Кобылье молоко содержит белки: альфа-лактальбумин, бета-лактальбумин, лактоферрин, сывороточный альбумин, лизоцим и иммуноглобулин. Это строительные компоненты иммунной системы организма. В условиях ограниченного питания очень важно оказать поддержку иммунитету.

     

    Кстати:  Диета по группе крови 1 положительная - отзывы и результаты

    Ну и не стоит забывать о вкусовых качествах – кобылье молоко значительно слаще коровьего и имеет приятный травянистый аромат. Поскольку на диете человек также ограничивает потребление сахара, более сладкий напиток позволит решить сделать диету приятнее.

     

    Где достать кобылье молоко?

    В силу особенностей получения кобылье молоко не столь распространено в наших широтах, хотя азиатские народности активно употребляют его в пищу. Дефицит его связан, в первую очередь, с тем, что лошади дают молоко только в определенное время года, а поскольку продукт скоропортящийся (с момента дойки может храниться всего пару часов), то запасать его впрок нет возможности. К счастью, современные технологии позволяют получать сухое кобылье молоко. Такой порошок затем просто разводится в теплой кипяченной воде и по своим вкусовым качествам и химическому составу ничуть не уступает свежему молоку. При этом вы можете спокойно хранить его длительное время, не боясь за качество продукта.

    Кобылье молоко станет отличным подспорьем для тех, кто решил похудеть. Его натуральные природные особенности позволяют без вреда для организма перейти на низкокалорийную диету и добиться заметных результатов в корректировке фигуры.


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет оценок)
    Загрузка...



    Комментарии