• Кому и зачем полезно кушать чеснок?

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
    Загрузка...
    Декабрь 07, 2016 Нет отзывов

    komu-i-zachem-polezno-kushat-chesnokПольза овощей, которые без особых хлопот можно вырастить на собственном приусадебном участке, незаслуженно недооценивается. Мало кому известно, что морковь обладает научно доказанными свойствами онкопротектора, репчатый лук способен служить идеальным источником столь дефицитного селена, а чеснок и вовсе способен избавить от десятков различных хворей.

    Чем объясняется колоссальная польза продукта?

    Помимо богатейшего набора витаминов, ферментов, фитонцидов, минеральных и эфирных веществ, в состав чеснока входит и аллицин. Вещество обладает мощными антибактериальными свойствами, а также результативно справляется с грибковыми инфекциями.

    В максимальной степени полезные свойства чеснока для человека проявляются при употреблении растения в сыром виде. Кроме способности справляться авитаминозом и цингой, овощ обладает и другими лекарственными свойствами:

    • подавляет грибковые поражения тканей;
    • борется с вирусными инфекциями и бактериями;
    • помогает снизить давление и предотвратить тромбоз;
    • снимает отёчность в дыхательных путях и разжижает мокроты при бронхитах и пневмонии;
    • помогает мобилизации иммунной системы;
    • способствует нормализации пищеварения и улучшению оттока желчи.

    Кроме того, мужчинам чеснок помогает избежать воспалений в мочеполовой сфере, предотвратить аденому простаты и обеспечить стабильную эрекцию.

    Женщины обычно «не жалуют» чеснок из-за его специфического запаха, однако и им овощ крайне полезен по нескольким причинам.

    • Доказана эффективность чеснока в качестве онкопротектора против рака груди.
    • Продукт помогает избежать остеоартрита и разрушения суставов в период дефицита кальция и после начала менопаузы.
    • Входящие в состав чеснока ферменты помогают ускорить метаболизм, справиться с застоями жидкости и ускорить переваривание пищи. Поэтому добавить чеснок в рацион при проблемах с избыточным весом однозначно стоит.

    Кроме того, растение помогает укрепить нервную систему, избавиться от начинающегося облысения и даже омолодить организм.

    Как избавиться от неприятного запаха?

    Именно присутствие специфического запаха часто заставляет отказываться от употребления чеснока. И абсолютно напрасно: вернуть дыханию прежнюю свежесть поможет разжевывание пары гвоздиков специи гвоздики или небольшое количество молока, которым достаточно запить чеснок.

    Стоит ли говорить, что чеснок с собственного участка гораздо полезнее импортного. На сайте nasotke.ru представлены полезные рекомендации по выращиванию этого и других овощей, которые помогут получить достойный урожай.


    Обратите внимание:


    Специально для вас


    Это интересно:



    Об этом говорят:


    Поделись с друзьями:


    Самое интересное

    Загрузка...

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
    Загрузка...



    Комментарии