• Массаж с медом для похудения — отзывы и результаты

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 3,67 out of 5)
    Загрузка...
    Февраль 09, 2021 комментария 3

    1412898999_medovyj-massazh3_540x405

    Массаж с медом для похудения, отзывы и результаты которого интересуют тех, кто борется с лишними килограммами, является отличным вспомогательным средством для снижения веса и коррекции фигуры. Почему вспомогательным? Да потому что, если вы решили избавиться от лишних килограмм надолго и всерьез, то надо подходить к осуществлению этой программы комплексно – ограничить себя в питании и увеличить физическую нагрузку. Только такой комплекс мероприятий, который фактически должен стать вашим образом жизни, обеспечит хорошие результаты и даст возможность их удержать.

     

    Массаж с медом – механизм действия

    Чтобы понять, поможет ли справиться с вашими проблемами медовый массаж, надо знать, какие процессы в организме он затрагивает, и какое оказывает действие.

    Медовый массаж, особенно если его проводить регулярно, дает возможность:

    • улучшить обмен веществ;
    • ускорить метаболизм;
    • очистить организм от токсинов, шлаков, канцерогенов и солей;
    • нормализовать кровообращение и лимфоток;
    • уменьшить жировые отложения;
    • избавить от целлюлита;
    • уменьшить отечность тканей;
    • подтянуть обвисшие складки и устранить растяжки;
    • улучшить состояние кожи, сделав её упругой и гладкой;
    • скорректировать контуры фигуры.

    Да, со всеми этими проблемами действительно может справиться такая процедура, но как говорят отзывы про массаж с медом для похудения, работает это только в тесном содружестве с ограничениями в питании и с занятиями спортом.

     

    Интересно знать! Те, кто правильно проводили массаж с медом для похудения, отмечали уже после 3‒4 сеанса появление во рту привкуса меда. А это как раз и говорит о том, что организм в нужном количестве получает этот полезный продукт, а массаж проходит так, как положено.

     

    Кстати:  Вакуумный (баночный) массаж для похудения

    Медовый массаж – противопоказания к применению

    Прежде чем приступать к ознакомлению с методами проведения этой «сладкой» процедуры, нужно знать, кому она противопоказана и, в каких случаях её проводить нельзя. Ведь цель похудения, прежде всего, заключается в том, чтобы не нанести вред здоровью.

    Массаж с медом противопоказан людям, страдающим гипертонией, варикозным расширением вен, тромбофлебитом, сердечной, почечной и легочной недостаточностью, а также тем, кто имеет проблемы с щитовидной железой, травмы, вывихи и переломы, ослабленный иммунитет, или находится в стадии обострения хронических заболеваний. Кроме этого, массаж нельзя проводить при повышенной температуре тела, при любых повреждениях кожи, и при аллергии на продукты пчеловодства.

     

    Медовый массаж – показания к применению

    Если вы не относитесь, так сказать, к группе риска, и хотите провести курс массажа с медом для похудения, то все же убедитесь, что он вам подходит, поскольку врачи рекомендуют устраивать такие курсы в тех случаях, когда:

    • организм сильно зашлакован;
    • нарушен обмен веществ;
    • медленно протекают процессы метаболизма;
    • имеется лишний вес, отечность и целлюлит;
    • контуры фигуры слишком расплывчаты;
    • кожа имеет складки и растяжки.

    В том случае, если хоть одна из этих проблем имеет место, то приступайте незамедлительно к массажу, поскольку он для вас окажется максимально полезным.

     

    Интересно знать! Массаж с медом оказывает не только эффект похудения, но и восстанавливает подвижность суставов, снимает физическую и умственную усталость, устраняет депрессивные состояния и стрессы, а также снижает риск возникновения нервных и психосоматических заболеваний.

     

    Массаж с медом – правила проведения и полезные советы

    Выяснив, что медовый массаж подходит вам по всем показаниям, остается только ознакомиться с основными правилами его проведения:

    • проводить массаж следует перед сном;
    • перед началом процедуры нужно основательно разогреть тело. Для этого можно принять горячую ванну или постоять под горячим душем;
    • затем кожу следует хорошо растереть полотенцем, чтобы она стала сухой и разгоряченной;
    • руки для проведения процедуры должны быть чистыми и сухими;
    • для усиления эффекта можно смешать мед с 1 чайной ложкой оливкового масла и 1‒2 каплями эфирного масла любого цитрусового. Проверьте, чтобы смесь не вызывала аллергии, нанеся её на запястье. Если нет зуда и покраснения, то ею можно пользоваться;
    • сначала нанесите смесь на проблемные участки и сделайте в течение 5 минут поглаживающий массаж, после чего 10 минут делайте похлопывающие движения;
    • когда медовая смесь превратится в серо-грязные хлопья, это свидетельствует об окончании процедуры;
    • после того как сеанс закончен, не торопитесь смывать медовую смесь – пусть ещё 15‒20 минут она будет на коже и лучше впитается;
    • затем ополоснитесь под теплым душем, хорошо промокните тело и нанесите антицеллюлитный крем;
    Кстати:  Массаж рук для похудения

    Обычно курс массажа состоит из 10‒15 сеансов.

     

    Важно! Нельзя проводить массаж с медом сразу после пилинга или посещения солярия, поскольку это может спровоцировать образование на коже микротрещин и разрывов.

     

    Массаж с медом для похудения – техника выполнения

    [adrotate banner=»3″]

    Массаж с медом для похудения можно проводить разными способами.

    Простейший вариант

    С этого способа рекомендуется начинать данную процедуру, чтобы определить, как тело на неё реагирует. Для её проведения медовую смесь наносят на ладони и прижимают их к проблемному месту, держат несколько секунд, чтобы они хорошо прилипли, после чего резко отрывают. Таким образом обрабатывают весь проблемный участок, пока мед не станет серым.

    Если испытание прошло нормально, то можно переходить к более сложной методике.

     

    Массаж с раскатыванием

    Медовую смесь наносят на проблемный участок тела, а затем начинают его раскатывать при помощи скалки или бутылки, немного надавливая на кожу.

     

    Медовый массаж для похудения ног

    Медовый массаж для похудения ног обычно выполняют простейшим способом.

    Предлагаем посмотреть видео массажа с медом для похудения, чтобы быстрее освоить эту технику.

     

    Медовый массаж для похудения живота

    Массаж с медом (медовый) для похудения живота в домашних условиях выполняют очень осторожно. Мед наносят на живот, после чего начинают производить поглаживающие круговые движения от пупка по часовой стрелке, описывая вокруг него спираль. Для этой части тела вдавливания и нажатия исключаются.

     

    Медовый массаж для похудения ягодиц и бедер

    Медовый массаж для похудения ягодиц и бедер начинают с нанесения медовой смеси на проблемные участки, и после недолгого поглаживания, выполняют пощипывания, уделяя особое внимание местам с «апельсиновой коркой».

    Предлагаем ознакомиться с другими видами антицеллюлитного массажа, с помощью которых кожа станет гладкой и упругой.

    Кстати:  Точечный массаж для похудения

     

    Если вы будете грамотно выполнять массаж с медом для похудения, то это станет весомым подспорьем различным ограничениям в питании, будь то диета 6 каш, диета Ларисы Долиной или любая другая. Такой «дуэт» будет способствовать не только быстрейшему уменьшению веса, но и сделает кожу, благодаря уникальным свойствам меда, упругой и шелковистой, избавив её от растяжек и целлюлита.

     


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 3,67 out of 5)
    Загрузка...



    Отзывы: 3.

    1. Регина
      10:42 8 января 2016

      Отзывы о массаже с мёдом для похудения довольно хорошие, так что можно попробовать порастирать свой животик. Надеюсь вместе с качанием пресса к весне мой праздничный кендюх исчезнет!

    2. Оля
      5:10 12 января 2016

      У меня проблемным местом являются ноги и попа. Мой результат массажа с мёдом для похудения какой-то не очень:-( Проделала его дней 8 и почти ничего не изменилось, хотя старалась делать все по видеоинструкции.

    3. Вера
      12:18 14 января 2016

      При комплексном подходе к похудению и ведению здоровой жизни результат от массажа с мёдом для похудения будет положительным. А просто так видимых результатов особо не увидишь. По любому нужен спорт, обильное питье воды и здоровое питание.

    Комментарии