• Обертывания с глиной для похудения

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (9 votes, average: 4,78 out of 5)
    Загрузка...
    Сентябрь 19, 2016 Отзывы: 2

    obvyortuvaniye_dlya_pohudeniya

    Обертывания с глиной для похудения являются довольно популярной процедурой, которая дает возможность не только сбросить вес и сделать четче контуры тела, но и значительно улучшить состояние кожи, поскольку она после обертываний становится гладкой, упругой и необычайно привлекательной.

     

    Обертывания с глиной для похудения — суть и польза

    Сутью глиняных обертываний является то, что при нанесении на кожу этого косметического средства, а также создания парникового эффекта, благодаря пищевой пленки, полезные минералы, которыми богата глина, легко и достаточно глубоко проникают в кожные покровы. При этом во время процедуры хорошо открываются поры, и организм избавляется не только от лишней жидкости, но и от различных вредных веществ.

    Сама же глина играет фактически двойную роль – с одной стороны, как губка впитывает в себя шлаки и токсины, а с другой, насыщает кожу полезными минералами, среди которых в достаточном количестве присутствуют магний, кальций, калий, железо и фосфор.
    [adrotate banner=»18″]
    Польза таких обертываний практически неоценима, ведь глина:

    • уменьшает отечность благодаря выведению межклеточной жидкости;
    • ускоряет процесс сжигания жировых запасов;
    • устраняет целлюлит;
    • делает кожу эластичной, гладкой и подтянутой;
    • ускоряет кровообращение в проблемных зонах, насыщая тем самым кожу кислородом;
    • активизирует обменные процессы;
    • корректирует контуры тела;
    • уменьшает объем проблемных зон, таких как ягодицы, бедра, живот и ноги;
    • нормализует работы нервной системы, снимает усталость и раздражительность, поскольку во время сеанса пациент чувствует полное расслабление;
    • омолаживает кожу и выравнивает её структуру;

    Показаниями для проведения обертываний из глины являются ожирение, целлюлит разной стадии, стрессовые ситуация, потеря эластичности кожи как после родов, так и в результате возрастных изменений.

     

    Обертывания с глиной для похудения в домашних условиях – правильная техника

    Такие обертывания можно делать не только в СПА-салонах, но и дома. Для этого достаточно ознакомиться с основными правилами проведения процедуры и неукоснительно их соблюдать:

    • началу процедуры должна предшествовать предварительная подготовка кожи, для чего надо принять теплую ванну, затем массажными движениями с добавлением оливкового масла хорошо размять кожу, после чего обработать её скрабом;
    • глину следует развести до консистенции густой сметаны. Для усиления эффекта процедуры в массу можно добавить немного корицы или горчицы;
    • смочив руки в теплой воде, надо нанести приготовленный состав на проблемные участки кожи, только следить, чтобы слой был тонким;
    • затем следует обернуть обработанные места пищевой пленкой, и лечь под теплое одеяло;
    • длительность сеанса составляет от 30 до 50 минут;
    • когда время истечет, то глину смывают теплой водой, по коже проходятся массажными движениями и затем сказывают её питательным кремом;
    • длительность полного курса: 12‒15 сеансов, проводить которые надо через день.

     

    Обертывания с глиной для похудения — различные варианты и рецепты

    Поскольку имеется несколько видов косметической глины, то часто представительницы прекрасного пола хотят выяснить, какая глина лучше для похудения. Однозначно ответить на этот вопрос очень сложно, поскольку каждая разновидность имеет свои свойства, и применяется для разных целей. Поэтому рассмотрим все виды глиняных обертываний, после чего вы сами определите, какая глина вам подходит больше всего.

     

    Голубая глина для похудения — обертывания

    SHampun-iz-goluboy-glinyi

    Голубая глина используется чаще всего для различных косметических процедур, в том числе и для обертываний. Это связано с тем, что она относится к экологически чистым веществам, не способна вызывать аллергические реакции, способствует хорошей регенерации тканей, эффективной очистке кожи, насыщая ей при этом полезными элементами.

    Чтобы приготовить состав для обертывания надо:

    • развести голубую глину напополам с минеральной водой, нанести на предварительно подготовленную кожу, укрыть обработанные места пленкой и хорошо укутаться;
    • продолжитьность сеанса – 40 минут;
    • после чего глину нужно смыть, а кожу смазать питательным кремом.

     

    [adrotate banner=»3″]

    Черная глина для похудения — обертывания

    golubaya-glina-ot-cellyulita-4

    Этот вид глины является наиболее эффективным в борьбе с целлюлитом. Это обусловлено тем, что благодаря своему составу, черная глина улучшает кровообращение, а также ускоряет в клетках жировой обмен.

    Глиняный состав готовится следующим образом:

    • в емкости нужно смешать 2 столовых ложки глины, столько же теплой воды, хорошо перемешать и добавить туда сухую горчицу и натуральный мед (по 1 чайной ложке);
    • смесь следует нанести на проблемные участки и принимать процедуру от 25 до 40 минут, контролируя при этом свое самочувствие;
    • после окончания сеанса глиняную смесь надо смыть и пропитать кожу кремом.

     

    Белая глина для похудения — обертывания

    kaolin-glina_652

    Целебные свойства белой глины известны с давних времен. Что же касается похудения, то и тут она незаменимый помощник, поскольку тонизирует и подтягивает кожу, хорошо выводить лишнюю жидкость из организма, а также прекрасно очищает поры, оттягивая на себя всю грязь и жир, которые накапливаются на кожных покровах.

    Один из эффективных рецептов для обертывания из белой глины заключается в следующем:

    • надо взять по половине стакана порошка глины и ламинарии, смешать их и развести водой до консистенции густой сметаны;
    • настоять смесь в течение 20 минут и добавить в неё эфирное масло лимона (половину десертной ложки);
    • полученную смесь нанести на кожу и держать 40 минут;
    • по истечении времени смыть состав и увлажнить кожу кремом.

     

    Зеленая глина для похудения — обертывания

    грязь1

    Зеленую глину лучше всего использовать в качестве пилинга, поскольку, благодаря своим свойствам, она хорошо очищает кожу, стягивает её и омолаживает.
    [adrotate banner=»19″]
    Состав для обертывания готовится так:

    • надо взять 4 столовых ложки глины и развести их водой до консистенции густой сметаны;
    • в полученную массу нужно добавить красный молотый перец (1 чайную ложку без горки), перемешать и нанести на проблемные места;
    • длительность процедуры ‒ 30 минут;

    Процедура сопровождается достаточно сильным жжением, и те, кто этого не переносят, могут подготовить смесь без красного перца.

     

    Как пить глину для похудения

    Оказывается, худеть с помощью глины можно не только за счет обертываний, но и принимая её внутрь, но для этого надо использовать только белую или голубую глину.

    Прием внутрь может быть в виде специально приготовленного раствора, либо в виде небольших глиняных шариков. Такая методика дает возможность вывести лишнюю жидкость и хорошо очистить организм, от годами копивших шлаков и токсинов.

    В начале курса происходит активная очистка кишечника, следствием чего станут сильные кожные высыпания, поскольку вредные вещества начинают выходить через поры, и кожа принимает на себя этот удар, но через некоторое время она полностью очищается, приобретая красивый здоровый вид, а глина тем временем продолжает делать своё дело – очищает организм на клеточном уровне, насыщает его полезными минералами и нормализует обменные процессы.

    Обратите внимание! Какой бы вы не выбрали способ употребления глины (раствор или шарики) принимать её надо натощак, после чего 2 часа не есть, а во время всего курса снизить калорийность рациона и не употреблять алкогольные напитки.
    1. Глиняный напиток. В течение первой недели утром натощак пьют раствор, приготовленный из стакана кипяченой охлажденной воды и 1 чайной ложки глины,тна второй неделе готовят раствор из стакана воды и 2 ложек глины, на третьей – из стакана воды и 1 столовой ложки глины, а на четвертой неделе начинают прием глиняных шариков. Диаметр их составляет не больше 7 мм, а принимать их надо 2 раза в день по 10‒15 штук, запивая теплой водой.
    2. Глиняные шарики. Эта схема практически повторяет первую, но в обратном порядке. На протяжении первой недели принимают по 10‒15 шариков 3 раза в день, на второй неделе принимают по 5‒7 шариков 2 раза в день, на третьей заменяют их раствором (1 чайная ложка глины на стакан охлажденной кипяченой воды) 1 раз в день, а на четвертой пьют раствор из половины чайной ложки глины на стакан горячей воды 2 раза в день.

     

    Глина для похудения — противопоказания и отзывы врачей

    Врачи не отрицают, что различные процедуры с глиной и прием её внутрь способствуют очищению организма и выведению лишней жидкости, что, по сути, и лежит в основе уменьшения объемов и некоторой потери веса. Но эффект этот временный ‒ без диеты и занятий в спортзале эффективно похудеть с помощью одной только глины вряд ли удастся.

    К тому же, такие процедуры имеют ряд противопоказаний, на которые следует обратить внимание:

    • заболевания сердечно-сосудистой системы;
    • варикозное расширение вен;
    • доброкачественные и злокачественные опухоли;
    • гинекологические заболевания;
    • нарушение целостности кожных покровов;
    • воспаления и инфекции;
    • беременность.

    Но даже если вы не входите в группу риска, прежде чем воспользоваться таким способом похудения,  проконсультируйтесь с врачом.


    Обратите внимание:


    Специально для вас

    Это интересно:





    Самое интересное


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (9 votes, average: 4,78 out of 5)
    Загрузка...



    Отзывы: 2.

    1. Ульяна
      16:37 23 Сентябрь 2016

      Однажды была в санатории, где одной из процедур было обертывание с глиной для похудения — эффект после процедуры мне очень понравился и я решила использовать обертывания глиной для похудения в домашних условиях; прошел уже не один год, а я по-прежнему частенько радую свое тело этой приятностью))

    2. Олька
      19:19 21 Декабрь 2016

      А я вот часто делаю себе обертывание с глиной для похудения в домашних условиях — получается намного дешевле, чем в салоне, а эффект тот же) Покупаю голубую глину для обертывания в аптеке, рецептов и отзывов в интернете достаточно, так что.. yes

    Комментарии