Психологическая причины увеличения веса

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет оценок)
Загрузка...
Июнь 30, 2011 Нет отзывов

Очень часто причиной набора веса становится реакция на что-либо.

Не факт, что увеличение веса тела — это всегда патология, которую нужно устранять. Если ты после рождения ребенка или с 20 до 30 лет набрала килограммов 5 и практически их не чувствуешь — это твой вес, все нормально.

Врач диетолог высшей категории на основании учета биоритмов активности устраняет все проблемы избыточного веса заказать со скидкой!.

причины увеличения веса
Вес нужно сбрасывать, когда он тебе мешает: появляется одышка, тебе тяжело ходить на каблуках, выглядят лишние килограммы некрасиво, появляется целлюлит. В этом случае стоит покопаться в себе и разобраться: когда начался процесс увелечения веса тела, что в это время произошло, от кого вы «закрылись» и «покрылись панцирем»? Возможно, самим вас это сделать будет трудно. В этом случае лучше поработать с хорошим психологом. Возможно, придется даже использовать гипноз, чтобы «поговорить» с вашим подсознанием, ведь именно оно управляет многими нашими поступками, держит нас в той или иной форме, формирует страхи и ведет внутренние диалоги, часть из которых у вас иногда срываются с языка «почти по Фрейду».

Суть проблемы

Итак, если жир — это броня, то должен быть враг. Враг — это стресс. Но стрессы тоже бывают разными — есть и позитивные, то есть те, что приключаются на пути к достижению цели. Переживаются они, как правило, достаточно легко, приводят к мобилизации ресурсов и только добавляют сладости победе. Поэтому вывод простой — если будет меньше стресса, то и резкое увеличение веса тела, обойдёт вас стороной.

Влюбленность — тоже стресс, но однозначно позитивный. Поэтому психологи всегда советуют влюбляться — этот вид психоза отодвигает на задний план все другие патологии, но не всегда.

Советую посмотреть французский фильм с Метью Пери в главной роли «Любит — не любит». Такую любовь позитивным стрессом назвать сложно. В любом случае, позитивный стресс — это препятствие, преодолевая которое ты чувствуешь себя легкой, обновленной и гордишься своей маленькой победой. Вторая группа стрессов — это стрессы негативные, но терпимо-переживаемые. Умер, например, близкий тебе человек. Ты погоревала-погоревала, но потом поняла, что жизнь на этом не закончилась, а умершему вполне достаточно твоих теплых воспоминаний и букетов на могиле. Он умер, а ты жива. Такие стрессы не слишком вредны и относительно легко переносятся человеком с нормальной психикой. Защищаться в этом случае тоже особенно не от кого, поэтому переходим держитесь всегда бодро и уверенно.

Конечно не следует забывать про основы здорового питания, ведь не только одной психологией добиваются успехов.

Обратите внимание:


Это интересно:


Для вас:




Поделись с друзьями:



1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет оценок)
Загрузка...

Похожие материалы:



Комментарии