• Тест «Правильный выбор диеты»(12 вопросов)

    Подобрать диету по душе -задача непростая. Нужно учесть множество факторов, сопоставить свои пристрастия и привычки со строгими ограничениями рациона. Сделать правильный выбор поможет наш тест.
    1. Лето, пляж, твой купальник:
    2. Случалось ли тебе наедаться впрок?
    3. Если тебя попросят описать твое телосложение, то ты скажешь, что:
    4. У большинства твоих подруг фигура лучше, чем у тебя?
    5. Умеешь ли ты строить долгосрочные планы?
    6. Как часто ты прибегаешь к помощи диет?
    7. Часто ли ты ешь и пьешь за компанию?
    8. Следишь ли ты за калорийностью продуктов на твоей тарелке?
    9. Сильно ли ты переживаешь из-за недоступности некоторых удовольствий?
    10. Используешь ли ты «допинг» в виде рюмочки спиртного или легкого перекуса, когда необходимо справиться с волнением ли плохим настроением?
    11. Для чего ты намереваешься похудеть?
    12. В пятницу вечером в в кафе ты, скорее всего, закажешь:

    [adrotate banner=»6″]