• Тест «Склонны ли Вы к полноте?»(10 вопросов)

    Если человек сейчас худой, это еще не говорит о том, что таким он и останется. Большинство из нас склонно к возрастному ожирению. Чтобы выяснить эту предрасположенность у себя, достаточно просто пройти следующий тест.
    1. Диеты, постоянные взвешивания и тщательный выбор малокалорийных продуктов, это про тебя?
    2. Ешь ли ты вечером (после 18:00)?
    3. Кто-либо из твоих родственников страдает излишним весом?
    4. Есть ли у тебя проблемы с сердцем?
    5. Беспокоят ли тебя боли в локтях и коленях?
    6. Есть ли горечь во рту после приема пищи?
    7. Ты полагаешь, что ведешь здоровый образ жизни?
    8. Ты требовательна к себе?
    9. Какую часть времени ты проводишь сидя?
    10. Как часто приходится испытывать стрессы?