• ТОП жиросжигающих продуктов для похудения

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 4,00 out of 5)
    Загрузка...
    Июнь 15, 2016 Один отзыв

    Все больше и больше людей в мире стараются следить за своим здоровьем. Здоровый образ жизни современного человека диктует свои правила: спорт и правильное питание. Но все давно уже поняли, что диетическое питание — не только не просто, но и не является здоровым способом получить прекрасную и стройную фигуру.

    Диетологи, проводя исследования, доказали, что для красивого тела нужно совсем немного. Необходимо лишь запомнить несколько продуктов и включить их в свой рацион. Они не только полезны, но и помогут умерить аппетит и сократить суточное потребление калорий. Уже после недели употребления продуктов, которые обладают сжигающими свойствами, можно заметить видимый результат.

    Топ-список продуктов для потери веса представил проект slimtour.com.ua.

    Молочные продукты

    Все молочные продукты, благодаря кальтриолу в составе, способны помогать расщеплять жировые отложения. Нежирные кефир, творог, сметана, йогурты помогут вам избавиться с ненавистными килограммами! Однако, не стоит включать в этот список цельное молоко, которое, наоборот, может замедлить процесс сбрасывания веса.

    Зеленый чай

    Прежде всего, зеленый чай улучшает метаболизм путем снижения количества свободных радикалов. Более того, зеленый чай помогает справиться с вечным чувством голода. Так же, чай выводит лишнюю воду из организма, что предотвращает появление отеков.

    Имбирь

    Всем известно, что имбирь полезен для укрепления иммунитета, но мало кто знает, что он помогает перевариваться пищей, что не может не помогать в борьбе с лишними сантиметрами.

    Капуста

    На свете столько видов капусты, что вам точно не наскучит ее кушать. Белокочанная, брокколи, цветная, брюссельская — каждая из них по своему хороша, но все виды полны витаминами и микроэлементами. Капуста хорошо насыщает, несмотря на свою небольшую калорийность.

    Сельдерей

    Так же, как и капуста, сельдерей содержит малое количество калорий. Он так же обладает мочегонным эффектом и хорошо ликвидирует отеки. Стройность будет гарантирована, даже если вы съедите целый килограмм сельдерея!

    Грейпфрут

    Грейпфрут именуют «фрукт стройности» не только за его низкокалорийность, но и за способность регулировать уровень инсулина в крови. А так же, грейпфрут, как и все цитрусовые, содержит в себе витамин С.

    Вода

    Оказывается, что такой простой продукт, как вода, обладает столькими полезными свойствами. Необходимо выпивать примерно 2 литра воды в день. Выпитый стакан воды натощак избавит организм от токсинов, а стакан воды до приема пищи поможет снизить аппетит.

    Несомненно, продукты — жиросжигатели должны быть для вас друзьями в борьбе в с лишними килограммами, но стоит не забывать, что физическая активность и правильное питание каждый день только улучшит и ускорит результат.

    Источник: slimtour.com.ua/blog-categories/nutrition/138-top-zhiroszhigajushhih-produktov-dlja-pohudenija.html

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 4,00 out of 5)
    Загрузка...



    Один отзыв.

    1. Жиросжигающие продукты для похудения очень легко использовать в домашних условиях: элементарно чай с имбирем или суп из сельдерея приготовить может каждый; данные продукты очень полезны, к тому же, часто их назначают врачи во время диет.

      Комментарии