Травы для похудения сжигающие жир

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (13 votes, average: 4,85 out of 5)
Загрузка...
Июль 01, 2016 Отзывы: 2

17528381-ochistit-pechen-travy_540x405

Травы для похудения, сжигающие жир, не только способствуют интенсивному снижению веса, но и очищают весь организм от накопившихся вредных веществ.

Врач диетолог высшей категории на основании учета биоритмов активности устраняет все проблемы избыточного веса заказать со скидкой!.
Безусловно, не стоит их воспринимать как средство, которое мгновенно избавит вас от лишних килограммов. Это прекрасное дополнение к комплексным программам похудения, основанным на диетах и физических нагрузках, которое даст ощутимый толчок к запуску этого процесса, поскольку такие травы обладают соответствующими свойствами:

  • мочегонное и слабительное действие;
  • очищающий эффект;
  • стимуляция обменных процессов;
  • снижение аппетита.

Прежде чем разобраться с тем, какие травы для похудения, сжигающие жир, самые эффективные, надо ознакомиться с их видами и способами воздействия на организм.

 

Какие бывают травы для похудения

Условно все травы для похудения можно разделить на несколько групп:

  • слабительные травы для похудения, которые в отличие от лекарственных препаратов такого назначения отличаются более мягким эффектом, имеют гораздо меньше противопоказаний и значительно безопаснее для здоровья. Их можно использовать как сами по себе, например, лист сенны или кору крушины, или же употреблять в виде сборов, в состав которых обычно, кроме названных, входят ещё и такие травы как ревень, тмин, укроп, тысячелистник, анис, жостер, мать-и-мачеха, ромашка.
  • мочегонные травы для похудения, с которыми подробно можно ознакомиться здесь;
  • травы, ускоряющие обменные процессы, наиболее эффективными из которых являются мелисса, сельдерей, череда, одуванчик, ромашка, растаропша, омела, морозник;
  • травы, сжигающие жир, принцип действия которых заключается в том, что они, воздействуя на центральную нервную систему, провоцируют организм на выделение большего количества энергии. К таким известным жиросжигателям относятся гуарана, зеленый чай, кайенский перец, имбирь, хрен, и более спокойного действия – одуванчик и подорожник;
  • сборы трав, сжигающих жир, для снижения аппетита и похудения, в состав которых в разных сочетаниях входят такие травы как ламинария, крапива, стевия, корень лопуха, омела и гарциния.

 


Травы для похудения можно употреблять в различных формах. Это могут быть готовые таблетки или гранулы, которые без рецепта продаются в аптеках. Но более эффективными являются отвары, настои и чаи, травы для которых можно приобрести в виде готовых сборов, или по отдельности и составить сбор самостоятельно.

 

Обратите внимание! Травы для похудения имеют ряд противопоказаний к применению, среди которых беременность и период лактации, любые хронические заболевания в стадии обострения, различные инфекция и аллергические реакции на определенные травы.

 

Травы для похудения сжигающие жир – как готовить в домашних условиях

820170

Купив отдельные виды трав или сборы, вы можете дома самостоятельно готовить любые настои, на основе вот таких самых популярных рецептов.

Трава бардакош для похудения

Чтобы приготовить фито-чай вам потребуется 1 чайная ложка этой травы, которую надо залить стаканом кипятка и настоять 15 минут, после чего процедить. Пить такой травяной чай надо 2 раза в день за полчаса до еды по 1 стакану.

Трава морозник для похудения

Поскольку морозник относится к ядовитым растениям, пить его надо предельно осторожно, не превышая дозировку, а именно ¼ чайной ложки порошка, полученного из молотого корня растения. Наиболее приемлемый вариант приема – размешать это дозу в стакане воды и залпом выпить большими глотками. Это надо делать 1 раз в день утром натощак.

Трава сенны для похудения

Надо приготовить настой, для чего взять 1 столовую ложку травы, залить 200 мл горячей воды, поместить на водяную баню, и выдержать на ней 30 минут. Затем дать настою полностью остыть и только тогда процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день ‒ за полчаса до завтрака, и через час после ужина.

Трава омела белая для похудения

Настой из этой травы нужно пить не более 5 дней. Чтобы его приготовить, следует взять 4 столовых ложки травы, залить 1 л крутого кипятка, накрыть крышкой и настаивать 2 часа. Затем настой надо процедить и выпить весь по 150‒200 мл несколько раз в течение дня.

 

Дренажные чаи из трав для похудения

Дренажные чаи из трав предназначены для вывода лишней жидкости из организма, а приготовить их в домашних условиях очень легко. Предлагаем познакомиться с самыми эффективными рецептами.

Дренажный чай из календулы

Возьмите 2 столовых ложки высушенных цветков календулы и залейте их 0,5 л кипятка. Дайте хорошо настояться (до остывания), а затем процедите. Полученный настой надо употреблять по половине стакана перед приемом пище 3 раза в день.

Дренажный чай из мать-и-мачехи

Для приготовления такого чая следует взять 3 столовых ложки листьев и цветков растения, залить кипятком (200 мл) и поместить в термос на 1 час. Затем настой процедить и принимать по 1 столовой ложке каждые 2 часа в течение дня. Продолжительность курса – 2 недели.

Дренажный чай из хвоща полевого

Чтобы приготовить такой чай, надо взять 2 столовых ложки сухой травы и залить их 200 мл крутого кипятка, дать настояться и после того как смесь остынет, процедить. Пить чай надо по ¼ стакана 3 раза в день.

 

Тибетский сбор из 4 трав для похудения

120882662_3368205_tibetsbor1

 

Этот травяной сбор называют ещё эликсиром молодости, поскольку он дает возможность существенно оздоровить организм и замедлить процессы старения.

Сбор оказывает мочегонное и желчегонное действие, очищает лимфу и кровеносную систему, а также обладает антипаразитарным и противовоспалительным действием.

При правильном приеме происходит общая очистка организма и его омоложение, а также восстанавливается эластичность кровеносных сосудов. Это хорошая профилактика атеросклероза, инфарктов, инсультов и гипертонии, а также замечательное средство для тех, кто желает быть стройным. Ведь благодаря этому сбору нормализуются обменные процессы, а жировые отложения начинают постепенно уменьшаться.

Для приготовления настоя вам нужно взять по 100 г таких трав, как:

  • бессмертник;
  • ромашка;
  • зверобой;
  • березовые почки.

Если вы приобретаете травы в аптеке, то 100 г ‒ это стандартная расфасовка травы в пачках.

Все ингредиенты в сухом виде надо смешать в одной емкости и плотно закрыть крышкой.

Готовят и принимают сбор по такой схеме:

  • вечером надо взять 1 столовую ложку смеси трав и залить её 0,5 л кипятка, дать настояться, и после того как настой остыл до комнатой температуры, его надо процедить через тонкую хлопчатобумажную ткань, которую потом нужно хорошо отжать. Полученный настой разделите на 2 части. Через час после ужина возьмите 1 часть, добавьте туда 1 чайную ложку меда и выпейте маленькими глотками.
  • утром возьмите оставшуюся часть настоя, подогрейте её на водяной бане, добавьте 1 чайную ложку меда и за полчаса до завтрака выпейте.

Так надо принимать настой каждый день, пока не закончится сухая смесь. Обычно полный курс составляет 3 месяца, между которыми надо делать перерыв на 1 неделю.

Противопоказания для приема является только беременность и период лактации.

Поскольку под действием сбора начнется постепенная чистка организма, то могут возникать такие побочные явления:

  • болезненные ощущения в области печени, поскольку начнется вывод застоявшейся желчи;
  • ощущение жара в голове, так как начнется чистка сосудов головного мозга;
  • зуд кожи и усиленное потоотделение вследствие очистки лимфатической системы.

Но не надо пугаться таких проявлений, они должны быть, что свидетельствует о правильном действии трав.


 

Какие травы пить для похудения живота

Для похудения живота используются травы, которые оказывают различное действие:

  • подавляют аппетит, для чего надо принимать настои из льняного семени, корня алтея или дягиля лекарственного;
  • ускоряют метаболизм. Для этого используют растения, которые стимулируют пищеварение, оказывают легкий слабительный эффект и выводят из организма шлаки и токсины – укроп, тмин, жостер, кора крушины и анис;
  • выводят лишнюю жидкость, благодаря своему мочегонному действию – лопух, хвощ полевой, петрушка, медвежьи ушки, листья брусники;
  • расщепляют жир, для чего используют травяной сбор из таких трав как крапива, мята, фенхель, ромашка и кукурузные рыльца;
  • нормализуют желчеотделение – барбарис, бессмертник, одуванчик;
  • усиливают сжигание калорий – куркума, имбирь, розмарин.

 

Какая самая эффективная трава для похудения

Такой вопрос задают себе те, кто желает как можно эффективнее и быстрее сбросить лишний вес. Ответ на него очень простой – каждый должен сам выбрать для себя определенные сборы или травы, исходя из особенностей своего организма, возможных аллергических реакций и целей, которые поставлены.

Притом что врачи благожелательно относятся к травяным сборам, они все равно рекомендуют не злоупотреблять ими. Любой курс по очищению организма и похудению не должен длиться более месяца, а прием не должен превышать рекомендуемых дозировок.

И, конечно же, не стоит забывать о том, что травы для похудения являются только дополнительным средством, а основным должно быть правильное питание и занятия спортом.

Обратите внимание:


Это интересно:


Для вас:




Поделись с друзьями:



1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (13 votes, average: 4,85 out of 5)
Загрузка...

Похожие материалы:



Отзывы: 2.

  1. Надя
    18:57 13 Октябрь 2016

    Бабушка привозила мне сбор алтайских трав для похудения, которые на самом деле сжигают жир good Пыталась найти эти травы у себя в городе, но желаемого результата не было, видно не натуральное все sad

  2. Майя
    18:21 26 Декабрь 2016

    Аптечные травы для похудения, сжигающие жир) тоже можно использовать — они выводят шлаки, важно только знать правильный рецепт приготовления.

Комментарии