• Травы для похудения сжигающие жир

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (13 votes, average: 4,85 out of 5)
    Загрузка...
    Июль 01, 2016 Отзывы: 2

    17528381-ochistit-pechen-travy_540x405

    Травы для похудения, сжигающие жир, не только способствуют интенсивному снижению веса, но и очищают весь организм от накопившихся вредных веществ.

    Безусловно, не стоит их воспринимать как средство, которое мгновенно избавит вас от лишних килограммов. Это прекрасное дополнение к комплексным программам похудения, основанным на диетах и физических нагрузках, которое даст ощутимый толчок к запуску этого процесса, поскольку такие травы обладают соответствующими свойствами:

    • мочегонное и слабительное действие;
    • очищающий эффект;
    • стимуляция обменных процессов;
    • снижение аппетита.

    Прежде чем разобраться с тем, какие травы для похудения, сжигающие жир, самые эффективные, надо ознакомиться с их видами и способами воздействия на организм.

     

    Какие бывают травы для похудения

    Условно все травы для похудения можно разделить на несколько групп:

    • слабительные травы для похудения, которые в отличие от лекарственных препаратов такого назначения отличаются более мягким эффектом, имеют гораздо меньше противопоказаний и значительно безопаснее для здоровья. Их можно использовать как сами по себе, например, лист сенны или кору крушины, или же употреблять в виде сборов, в состав которых обычно, кроме названных, входят ещё и такие травы как ревень, тмин, укроп, тысячелистник, анис, жостер, мать-и-мачеха, ромашка.
    • мочегонные травы для похудения, с которыми подробно можно ознакомиться здесь;
    • травы, ускоряющие обменные процессы, наиболее эффективными из которых являются мелисса, сельдерей, череда, одуванчик, ромашка, растаропша, омела, морозник;
    • травы, сжигающие жир, принцип действия которых заключается в том, что они, воздействуя на центральную нервную систему, провоцируют организм на выделение большего количества энергии. К таким известным жиросжигателям относятся гуарана, зеленый чай, кайенский перец, имбирь, хрен, и более спокойного действия – одуванчик и подорожник;
    • сборы трав, сжигающих жир, для снижения аппетита и похудения, в состав которых в разных сочетаниях входят такие травы как ламинария, крапива, стевия, корень лопуха, омела и гарциния.

     


    Травы для похудения можно употреблять в различных формах. Это могут быть готовые таблетки или гранулы, которые без рецепта продаются в аптеках. Но более эффективными являются отвары, настои и чаи, травы для которых можно приобрести в виде готовых сборов, или по отдельности и составить сбор самостоятельно.

     

    Обратите внимание! Травы для похудения имеют ряд противопоказаний к применению, среди которых беременность и период лактации, любые хронические заболевания в стадии обострения, различные инфекция и аллергические реакции на определенные травы.

     

    Травы для похудения сжигающие жир – как готовить в домашних условиях

    820170

    Купив отдельные виды трав или сборы, вы можете дома самостоятельно готовить любые настои, на основе вот таких самых популярных рецептов.

    Трава бардакош для похудения

    Чтобы приготовить фито-чай вам потребуется 1 чайная ложка этой травы, которую надо залить стаканом кипятка и настоять 15 минут, после чего процедить. Пить такой травяной чай надо 2 раза в день за полчаса до еды по 1 стакану.

    Трава морозник для похудения

    Поскольку морозник относится к ядовитым растениям, пить его надо предельно осторожно, не превышая дозировку, а именно ¼ чайной ложки порошка, полученного из молотого корня растения. Наиболее приемлемый вариант приема – размешать это дозу в стакане воды и залпом выпить большими глотками. Это надо делать 1 раз в день утром натощак.

    Трава сенны для похудения

    Надо приготовить настой, для чего взять 1 столовую ложку травы, залить 200 мл горячей воды, поместить на водяную баню, и выдержать на ней 30 минут. Затем дать настою полностью остыть и только тогда процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день ‒ за полчаса до завтрака, и через час после ужина.

    Трава омела белая для похудения

    Настой из этой травы нужно пить не более 5 дней. Чтобы его приготовить, следует взять 4 столовых ложки травы, залить 1 л крутого кипятка, накрыть крышкой и настаивать 2 часа. Затем настой надо процедить и выпить весь по 150‒200 мл несколько раз в течение дня.

     

    Дренажные чаи из трав для похудения

    Дренажные чаи из трав предназначены для вывода лишней жидкости из организма, а приготовить их в домашних условиях очень легко. Предлагаем познакомиться с самыми эффективными рецептами.

    Дренажный чай из календулы

    Возьмите 2 столовых ложки высушенных цветков календулы и залейте их 0,5 л кипятка. Дайте хорошо настояться (до остывания), а затем процедите. Полученный настой надо употреблять по половине стакана перед приемом пище 3 раза в день.

    Дренажный чай из мать-и-мачехи

    Для приготовления такого чая следует взять 3 столовых ложки листьев и цветков растения, залить кипятком (200 мл) и поместить в термос на 1 час. Затем настой процедить и принимать по 1 столовой ложке каждые 2 часа в течение дня. Продолжительность курса – 2 недели.

    Дренажный чай из хвоща полевого

    Чтобы приготовить такой чай, надо взять 2 столовых ложки сухой травы и залить их 200 мл крутого кипятка, дать настояться и после того как смесь остынет, процедить. Пить чай надо по ¼ стакана 3 раза в день.

     

    Тибетский сбор из 4 трав для похудения

    120882662_3368205_tibetsbor1

     

    Этот травяной сбор называют ещё эликсиром молодости, поскольку он дает возможность существенно оздоровить организм и замедлить процессы старения.

    Сбор оказывает мочегонное и желчегонное действие, очищает лимфу и кровеносную систему, а также обладает антипаразитарным и противовоспалительным действием.

    При правильном приеме происходит общая очистка организма и его омоложение, а также восстанавливается эластичность кровеносных сосудов. Это хорошая профилактика атеросклероза, инфарктов, инсультов и гипертонии, а также замечательное средство для тех, кто желает быть стройным. Ведь благодаря этому сбору нормализуются обменные процессы, а жировые отложения начинают постепенно уменьшаться.

    Для приготовления настоя вам нужно взять по 100 г таких трав, как:

    • бессмертник;
    • ромашка;
    • зверобой;
    • березовые почки.

    Если вы приобретаете травы в аптеке, то 100 г ‒ это стандартная расфасовка травы в пачках.

    Все ингредиенты в сухом виде надо смешать в одной емкости и плотно закрыть крышкой.

    Готовят и принимают сбор по такой схеме:

    • вечером надо взять 1 столовую ложку смеси трав и залить её 0,5 л кипятка, дать настояться, и после того как настой остыл до комнатой температуры, его надо процедить через тонкую хлопчатобумажную ткань, которую потом нужно хорошо отжать. Полученный настой разделите на 2 части. Через час после ужина возьмите 1 часть, добавьте туда 1 чайную ложку меда и выпейте маленькими глотками.
    • утром возьмите оставшуюся часть настоя, подогрейте её на водяной бане, добавьте 1 чайную ложку меда и за полчаса до завтрака выпейте.

    Так надо принимать настой каждый день, пока не закончится сухая смесь. Обычно полный курс составляет 3 месяца, между которыми надо делать перерыв на 1 неделю.

    Противопоказания для приема является только беременность и период лактации.

    Поскольку под действием сбора начнется постепенная чистка организма, то могут возникать такие побочные явления:

    • болезненные ощущения в области печени, поскольку начнется вывод застоявшейся желчи;
    • ощущение жара в голове, так как начнется чистка сосудов головного мозга;
    • зуд кожи и усиленное потоотделение вследствие очистки лимфатической системы.

    Но не надо пугаться таких проявлений, они должны быть, что свидетельствует о правильном действии трав.


     

    Какие травы пить для похудения живота

    Для похудения живота используются травы, которые оказывают различное действие:

    • подавляют аппетит, для чего надо принимать настои из льняного семени, корня алтея или дягиля лекарственного;
    • ускоряют метаболизм. Для этого используют растения, которые стимулируют пищеварение, оказывают легкий слабительный эффект и выводят из организма шлаки и токсины – укроп, тмин, жостер, кора крушины и анис;
    • выводят лишнюю жидкость, благодаря своему мочегонному действию – лопух, хвощ полевой, петрушка, медвежьи ушки, листья брусники;
    • расщепляют жир, для чего используют травяной сбор из таких трав как крапива, мята, фенхель, ромашка и кукурузные рыльца;
    • нормализуют желчеотделение – барбарис, бессмертник, одуванчик;
    • усиливают сжигание калорий – куркума, имбирь, розмарин.

     

    Какая самая эффективная трава для похудения

    Такой вопрос задают себе те, кто желает как можно эффективнее и быстрее сбросить лишний вес. Ответ на него очень простой – каждый должен сам выбрать для себя определенные сборы или травы, исходя из особенностей своего организма, возможных аллергических реакций и целей, которые поставлены.

    Притом что врачи благожелательно относятся к травяным сборам, они все равно рекомендуют не злоупотреблять ими. Любой курс по очищению организма и похудению не должен длиться более месяца, а прием не должен превышать рекомендуемых дозировок.

    И, конечно же, не стоит забывать о том, что травы для похудения являются только дополнительным средством, а основным должно быть правильное питание и занятия спортом.


    Обратите внимание:


    Это интересно:



    Об этом говорят:


    Поделись с друзьями:


    Самое интересное

    Загрузка...


    Специально для вас

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (13 votes, average: 4,85 out of 5)
    Загрузка...



    Отзывы: 2.

    1. Надя
      18:57 13 Октябрь 2016

      Бабушка привозила мне сбор алтайских трав для похудения, которые на самом деле сжигают жир good Пыталась найти эти травы у себя в городе, но желаемого результата не было, видно не натуральное все sad

    2. Майя
      18:21 26 Декабрь 2016

      Аптечные травы для похудения, сжигающие жир) тоже можно использовать — они выводят шлаки, важно только знать правильный рецепт приготовления.

    Комментарии