• «Замечательная» диета — гречневая

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
    Загрузка...
    Февраль 10, 2021 Нет отзывов

    Недробленая гречневая крупа заливается кипятком и настаивается всю ночь. Эту самую несоленую и несладкую крупу мы употребляем в последующие 7 дней, запивая однопроцентным кефиром. Когда становится совсем плохо, позволяем себе один фрукт в день, на самый крайний случай — добавляем соевый соус. Скажу честно, после недели этой диеты вы еще долго не сможете смотреть на гречку. А зря! Вполне полезный и вкусный продукт. Естественно, если подавать ее с мясом или овощами. И опят-таки, никто не возмущается, что нужно носить гречку в баночке с собой на работу! Ну почему, почему же всех так смущает то, что на «Минус 60» вам придется обедать нормальной «человеческой едой»?

    Этот вопрос скорее риторический. Я сама знаю на него ответ. Проблема в том, что многие женщины настолько себя не любят, что ни в коем случае не хотят поверить в то, что они заслуживают вкусную еду и комфортные ощущения в желудке. Им притянее истязать себя очередной диетой, якобы придуманной звездой или диетологом, чем попробовать перестроить свои пищевые привычки. Мы думаем, что, просидев неделю-другую на японке, мы навсегда обретем стройность. На самом деле все будет совсем не так. Это говорю не я, это статистика. Исследование, проведенное британской газетой «Тhе Telegraph» в январе 2007 года, показало, что среднестатистическая женщина проводит 31 год своей жизни в попытках придерживаться определенной диеты. Большинство людей, пообещавших себе начать новую жизнь с первого января, уже к котлу месяца оставляют эту идею, а к весне возвращают потерянное со знаком плюс. И снова… садятся на диету.

    В большинстве отзывы похудевших о гречневой диете самые положительные.

    Я сама пыталась худеть, используя различные способы, но, научившись любить себя, поняла, что истязать свой организм не только вредно, но и малоэффективно. С тех пор я боюсь диет. Одно это слово вызывает во мне дрожь, хотя его изначальное значение было вполне нейтральным (от греч. diaita — образ жизни). Просто наши современники несколько извратили его. А как было бы здорово, если бы все женщины разом перестали себя мучить и зажили по-новому, без запретов и без страха поправиться, отправляя в рот кусочек торта или ложку салата «Оливье»!Я не боюсь есть то, что мне нравится, а вы?

    Кстати:  Природная еда

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
    Загрузка...



    Комментарии